痤疮患者大多数有内热 ,饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品 ,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜等。

　　红萝卜芹菜汁 :红萝卜 1个 ,芹菜 150克 ,洋葱 1个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用 1次 ,清热解毒 ,祛火。

　　雪梨芹菜汁 :芹菜 100克 ,西红柿 1个 ,雪梨 150克 ,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁 ,每日饮用 1次。

　　枸杞粳米粥 :枸杞子 30克 ,白鸽肉、粳米各 100克 ,细盐、味精、香油各适量。洗净枸杞子和粳米 ,放入沙锅中 ,加鸽肉泥及适量水 ,文火煨粥 ,粥成时加入细盐、味精、香油 ,拌匀。每日 1剂 ,分 2次食用 ,具有脱毒排邪、养阴润肤功效。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-2