黄芪炖乳鸽 :黄芪 30克 ,当归 20克 ,黑芝麻 20克 ,乳鸽 1只 ,葱、姜、胡椒、盐适量。将乳鸽宰杀去毛及内脏 ,洗净后切块。黄芪、当归、黑芝麻用水冲净 ,与鸽肉同炖 ,加入葱、姜、盐及胡椒。以文火隔水炖至鸽肉烂熟 ,拣去药渣后食肉饮汤。每日 1剂。补气养血生发。适宜于产后气血亏虚而引起的脱发。

　　核桃炖猪脑 :淮山 30克 ,核桃仁 20克 ,猪脑 1副 ,食盐少许。将猪脑挑去筋膜 ,洗净后放碗中 ,淮山、核桃仁捣成细末 ,撒于猪脑上。加适量水及食盐 ,放锅内隔水炖至猪脑熟透即可食用 ,每日 1剂。益气补肾 ,健脑生发 ,适宜于产后肾气亏虚而引起的脱发。

　　枣肉煲鸡蛋 :山萸肉、红枣各 15克 ,首乌 50克 ,鸡蛋 2枚 ,红糖适量。先将山萸肉、红枣、首乌、带壳鸡蛋冲洗干净 ,放锅内加水运量煎煮。待蛋熟透后去壳 ,放入药汁中再煮 20分钟 ,加入红糖溶化即可。食蛋、红枣 ,饮汤。每日 1剂。补肾养精 ,养血生发。适用于产后肝肾不足 ,精血亏虚而引起的脱发。

　　桂圆炖瘦肉 :取桂圆肉 20克 ,人参 6克 ,枸杞子 15克 ,瘦猪肉 150克。先将猪肉洗净切块 ,桂圆肉、枸杞子用水冲净 ,人参浸润后切薄片。全部用料共放炖盅内 ,加水适量 ,以文火隔水炖至肉熟 ,即可食用。每日 1剂。大补元气 ,养血生发。适宜于产后气血亏虚而引起的脱发。

　　桑椹乌发膏 :取鲜桑椹子 500克 (以色紫红熟透者为佳 )、蜂蜜 250克。先将桑椹子洗净 ,拣去杂质后捣烂 ,用纱布包裹挤汁。将汁放瓦锅内煎熬 ,稍浓缩后 ,加入蜂蜜边熬边搅拌 ,以防粘锅。熬成膏状时起锅 ,凉后装瓶备用。每日早晚各服 15克 ,用温开水冲服。滋养肝肾 ,补益气血 ,乌须生发。适宜于产后肝肾阴虚、精血亏乏而引起的脱发。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-1