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贫血补铁三误区

  缺铁性贫血是婴幼儿时期的常见病 ,发病率高达 20— 38%。补充铁剂乃是治疗缺铁性贫血的首选手段。然而 ,目前在家长中存在以下三个补铁误区 :

  蛋黄补铁好 :蛋黄含铁量虽较高 ,但其铁的吸收率仅为 3%,并非补铁佳品。然而 ,动物肝脏不仅含铁量高、且吸收率高达 30%以上 ,是补铁佳品。鉴于婴儿难以进食动物肝脏,目前市场上有售的高蛋白动物肝粉是一种理想的选择。

  铁剂饭后吸收好 :不少人认为铁剂饭后服用吸收好 ,其实 ,这是错的。科学实验证明 ,胃排空时铁在十二指肠的吸收率能增加一倍以上。因此 ,空腹服用铁剂吸收最佳。有的人因空腹服用铁剂有胃部不适时才改用饭后服 ,以减少不良反应。

  铁剂服到贫血纠正 :有些家长给贫血孩子服用铁剂 ,待到贫血纠正就停药 ,其结果是不久又出现贫血。正确的方法是服用铁剂治疗缺铁性贫血一直要服到贫血纠正 ,以后再继续服用 6— 8周 ,以补充体内的储存铁。

作者:未知 文章来源:不详 更新时间:2006-11-2
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