医师　　陈雪寒

　　缺铁性贫血和铁缺乏对儿童危害很大 ,它可以使儿童生长迟缓 ,行为异常 ,智力降低 ,免疫功能低下。对于儿童缺铁性贫血 ,在药物治疗的同时 ,选用一些果品食疗方也有辅助治疗效果 ,可加速疾病康复。现介绍一些果品食疗方 ,供广大家长参考选用 :

　　1.龙眼肉 30克 ,大枣 20枚 ,同煮熟加红糖 20克 ,拌匀常服食。

　　2.花生米 100克 ,红枣 50克 ,红糖 20克 ,文火煮烂 ,服食 ,每日 1次。

　　3.桑塔 60克 ,龙眼肉 30克 ,加水共煮 ,待凉后加蜂蜜适量。每次服 1汤匙 ,1日 2次。

　　4.松子、南瓜子、黑芝麻、花生米各等量 ,研末 ,混匀炒香后加入适量白糖 ,每次取一汤匙 ,沸开水冲服。

　　5.瘦猪肉 50克 ,大枣 10枚 ,同煮汤 ,汤成时打入鸡蛋一个 ,每日食 1次。

　　6.新鲜樱桃 1公斤 ,捣烂加适量水煮烂 ,滤去果核 ,加冰糖 0.5公斤 ,小火浓缩成膏。每次服 1匙 ,每日 2次。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-2