以往国内外医学家大多认为 ,慢性哮喘病患者吸进干冷空气或进行较为剧烈的体育运动时 ,就会发作 ,造成唇紫面灰缺氧 ,陷于极度痛苦之中。因此 ,许多哮喘病人平时基本不从事体育活动 ,生活中尽量多卧床休息 ,饮食有节 ,防寒防感冒 ,不敢越雷池一步 ,然而 ,多数患者仍收效不大 ,每当气候转变或本人稍有不慎时 ,就又旧病复发 ,喘咳不止。

    美国医学家新近研究发现 ,适当而合理地进行体育活动 ,尤其是与呼吸方面有关的运动 ,对哮喘息者有益无害。当患者进行呼吸运动时 ,他们的呼吸率会明显增加 ,心脏搏动也会加快 ,这样就会使更多的血液流入到机体各部分肌肉中去。呼吸锻炼也能改善机体使用氧气的方式 ,它还会使心跳更有节律 ,同时也能增加肺容量 ,利于肺“吐故纳新”。
 
    美国一些著名的运动员也患有哮喘病 ,如世界上最优秀的田径运动员杰西·乔伊娜身为哮喘患者 ,已成为运动健将 ,她的成功否定了哮喘病患者不能运动的传统观点。医生告诫 ,哮喘患者可先从呼吸运动练起 ,然后再去做费力的运动项目 ,比如游泳 ,只要坚持锻炼就一定会有效果。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-2