澳大利亚研究者发现 ,在日常饮食中 ,老年人多吃富含彘维生素 A、烟酸、蛋白质、核黄素和维生素 B、维生素 E等营养食物 ,可以有效降低中心白内障的发生 ,多吃不饱和脂肪酸可以降低皮层白内障的发生 ,研究者没有发现可以影响后下囊白内障的营养物。

　　研究者指出 ,这并不是说其它营养物质和维生素对白内障没有影响。并且研究者说 ,人们不能根据这一结果而大量服用成千上万的维生素 ,具体是否应该额外添加 ,应根据自己的维生素和相应的营养需求来选择 ,主要还应遵照医生建议适当的补充。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-3