白内障是老人最常见的眼病 ,是致盲的首位因素。据本市眼科医院博爱眼科中心副主任医师史阿丽介绍 ,虽然目前国际医学界还没有发现老年性白内障最有效的预防方法 ,但长期研究和临床实践已经证实戴深色眼镜、防脱水、充足的维生素Ｃ可有效预防该病发生。

　　研究发现 ,接受太阳光紫外线照射时间愈长 ,患白内障的可能性就愈大。外出时戴深色眼镜(或戴檐帽 ),可使眼睛受到的紫外线照射量大大减少。 60岁以后视力下降的老年人 ,如戴上黄褐色太阳镜 ,就可预防白内障的发生 ,并可阻止视力进一步减退。另外在发生脱水情况下 ,体内液体正常代谢紊乱 ,就会产生一些异常的化学物质 ,损害晶状体 ,导致白内障发生 ;而对已发生白内障的患者 ,脱水可使病情加剧。因此 ,一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐 ,或在高温条件下大量出汗等 ,都应及时补充水分。人眼中维生素Ｃ的含量大约比血液中高出 30倍 ,随着年龄的增长 ,晶状体维生素Ｃ含量明显下降 ,久而久之引起晶状体变性 ,导致白内障发生 ,故应摄入足够的维生素Ｃ。中美合作建立的国际白内障治疗连锁机构本市眼科医院博爱眼科中心 ,已成功实施了数万例白内障复明手术 ,咨询电话 :27300537、27304105。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-3