有媒体报道 ,八旬高龄的著名导演谢晋突发脑出血 ,经医院精心救治 ,已于近日出院。据报道 ,发病前 ,谢导为筹拍自己的最新作《与皇帝离婚的女人》昼夜操劳。在 3月初的一个凌晨 ,他像往常一样结束了一天紧张的工作 ,并吃了 1 0多个元宵后 ,准备上床休息。经过客厅时 ,不小心被电视柜绊了一下 ,摔倒在地 ,当时右眼眶就出现了瘀血。后经医生检查 ,其血压偏高 ,诊断为脑出血。经过住院观察治疗后 ,谢导的瘀血已开始有所吸收 ,似乎无其他疾病。痊愈的谢导在与人谈及自己的病时 ,说得最多一句话就是“酒喝得太多了” ,酒似乎成为引发他此次脑出血的“罪魁祸首”。医生也为平时“嗜酒如命”的谢导下了禁酒令 :以后只能喝红酒 ,不能再沾白酒了。

　　谢晋导演何以有此切肤之痛 ?医生何以要限制谢导饮酒呢 ?这要从脑出血与高血压及饮酒的关系谈起。脑出血系指非外伤性脑实质内血管破裂而引起的出血 ,又叫脑溢血 ,不包括外伤性脑出血。发病时 ,脑内血管突然发生破裂 ,迅速形成局部血肿 ,挤压周围脑组织 ,产生相应的临床症状或体征 ,如头痛、低热、外周血像白血球增高、呕吐、太小便失禁、嗜睡、昏迷、中枢性偏瘫、面瘫、失语及偏身感觉障碍等。引起脑出血的常见原因主要有脑动脉硬化、脑血管畸形 ,以及一些使血压骤然升高的主客观因素 ,如情绪激动、剧烈活动、饮酒过度、大便用力等。现有的医学研究资料表明 ,在诸多致病因素中 ,高血压是脑出血最主要诱因 , 80%以上的脑出血病人有高血压病史。这主要是因为长期的高血压 ,脑内小动脉形成粟粒样大小的瘤体扩张 ,在某些因素作用下 ,当血压突然升高时 ,就会使微小动脉瘤破裂而发生脑出血。长期的高血压 ,还可使脑小动脉内膜受损 ,脂质沉积 ,透明样变 ,管壁脆性增强 ,更易破裂出血。高血压的致病因素也具有多样性 ,但其中的一个重要因素便是饮食 ,如饮食结构不合理 ,过量摄入食盐、脂肪、胆固醇、抽烟喝酒等等。而饮酒又是使高血压“病从口入”的一个主要诱因 ,美国医学家在对 5000例 30- 59岁人群进行研究后表明 ,喝酒越多 ,血压水平就越高。我国有关专家的一项对照研究也显示 ,饮酒者的血压水平要高于不饮酒者 ,特别是收缩压更为明显 ,研究资料表明 ,每天饮酒 30毫升者 ,其收缩压可增高0. 532ｋｐａ(4ｍｍＨｇ),舒张压可增高 0. 266ｋｐａ(2ｍｍＨｇ),高血压的患病率为 50%,每日饮酒60毫升 ,收缩压增高 0. 8ｋｐａ(6ｍｍＨｇ),舒张压增高 0. 266- 0. 532ｋｐａ (2- 4ｍｍＨｇ),高血压患病率为 100%。

　　脑出血是一种生活习惯病。为避免罹患脑出血 ,除了平时注意养成良好的生活和行为习惯 ,注意生活起居调理外 ,还要注意饮食调节 ,不当的饮食和进餐习惯也可诱发脑血管病 ,不少脑血管病就是突发在进餐时或用餐过后 ,这是由于饮食过量或暴饮暴食 ,酗酒所致。因此 ,平时要做到用餐有规律、进食有限度。注意节制饮食 ,做到定时定量 ,应避免吃得太饱和过咸 ,也不要一次摄入过多的动物脂肪 ,还应避免大量饮酒 ,尤其是烈性酒 ,有饮酒习惯者应严格限制酒量 ,一般每天饮酒量不宜超过 50克 ,最好饮红葡萄酒 ,此外 ,还要少吃肥肉、辣椒、生葱、大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激之品 ,多吃一些新鲜水果和蔬菜。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-1