(1)揉捻法 :家人用两手拇指指腹交替在患者颈部两侧自上而下地做回旋揉捻 ,每侧4- 5遍。压痛点可以重点揉捻 ,时间可以略微长些。 (2)滚动法 :用手掌的近小指侧在患者的头颈部及双肩部来回滚动 2- 3分钟。 (3)拿法 :用两手拇指和掌及其余四指指腹相对用力 ,在肩部拿捏 ,拇指做环形运动 ,进行 1- 2分钟。 (4)劈法 :将双手五指分开、放松 ,以手掌的小指侧劈打双肩及背部 1- 2分钟。 (5)拍法 :五指并拢微屈 ,以手腕部的自然摆动 ,均匀地拍打患者的背部 ,反复 3- 4遍。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-5