病症 :由于颈椎病引起的手指麻木、头晕、心慌、失眠、颈肩疼痛、容易落枕、颈部扭伤。

　　病因 :缺少运动导致颈椎功能减退、椎间隙变窄、颈椎应有的生理曲度消失。

　　处方 :伏案工作一小时后进行一次扩胸和头部后仰活动 ,注意调整劳作间隙。

　　孙先生是被人扶着走进医院按摩科的。他早上只是拎了一下装着 3件衣服的书包 ,竟然把颈肩肌肉拉伤了 ,不仅不能转身 ,连走路都得用手托着头。负责为他治疗的医生说 :“这样的病人可不少见 ,都是坐办公室坐的……”

　　孙先生的“病根”就是人们耳熟能详的“颈椎病”。根据原来的统计 ,颈椎病属于老年退行性变 ,在中老年人中有 25%的发病率。但这一数据近年来明显变了 ,不仅发病比例增加 ,患者的年龄也明显年轻化。医生说 ,他们科每天的门诊病人有一半是颈椎病患者 ,其中又有 50%的人年龄在 30至 40岁之间 ,主要是每天长时间伏案工作者。“一到寒暑假 ,因为颈椎问题而来做‘牵引’的病人就开始增加 ,牵引床都不够用。最小的患者才十三四岁。”医生在看了他的Ｘ光片之后十分吃惊 ,因为颈椎的生理曲度已经消失 ,“根本不像个还没发育成熟的孩子。”据专家介绍 ,人是从爬行动物进化来的 ,直立行走之后 ,脊柱的受力改变 ,随着年龄的增长 ,脊柱的疾病最容易发生。医生说 ,长时间伏案工作 ,颈椎强直变形的可能性本来就大 ,“现在的问题是 ,缺乏锻炼的肌肉经常处于僵硬状态 ,在偶然的运动中不能胜任‘本职工作’ ,由于原有的颈椎问题诱发的‘落枕’、扭伤等等 ,也就成了办公室里的常见病。”

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-5