颈椎病的发病年龄正呈现年轻化趋势。临床门诊资料显示 ,在一些中小学生中也出现颈椎病症状 ,这是因为青少年学习负担重、伏案时间长 ,加上坐姿不正等使颈椎长时间处于前屈状态 ,椎间盘和椎体受压不均 ,椎间失衡而引起颈椎周围软组织损伤和颈部伸屈肌群弛缩不一 ,使邻近神经血管受到刺激出现一系列不适症状。

　　根据病理的不同 ,颈椎病大致分为以下类型 :

　　颈型 :即局部型 ,由颈椎间盘退行性改变引起颈肩部疼痛 ,颈部活动受限。神经根型 :颈部酸痛 ,不灵活 ,肩背部有沉重感 ,并向上肢放射或向枕部放射痛伴有手端麻木感等。

　　交感神经型 :表现为偏头痛或头痛 ;头晕 ,特别在头转动时加重 ,有时伴恶心、呕吐、视物模糊、视力下降 ,心律紊乱等。

　　脊髓型 :椎体后缘骨质增生 ,椎管狭窄。症状为四肢无力、震颤或瘫痪等。椎动脉型 :为眩晕、晕厥、复视或弱视 ,伴有交感症状。

　　其他型 :Ｘ线平片上可见椎体前缘骨刺形成 ,典型者呈现鸟嘴状 ,引起吞咽困难。预防颈椎病除了端正坐姿 ,不要伏案过久外 ,平时要经常让双肩放松 ,经常轻而有节奏地转动双肩 ;也可做如下锻炼 :头向上低 ,使下巴触胸点头 ,然后仰头看天 ,向左向右转头 ,每次 3- 5分钟 ,每天 2- 3次 ,能促进血液循环。另外睡觉枕头不宜过高 ,最好在 7至 9厘米 ,睡势以右侧卧微屈双腿为佳 ,有利脊柱自然形成弓形 ,全身肌肉呈松弛状态。

　　治疗颈椎病可用肩部热敷、按摩、牵引和理疗等方法 ,临床上采用综合理疗 ,促进周围炎症吸收 ,消除肿胀 ,解除肌肉痉挛 ,恢复椎体内外平衡 ,提高局部再生能力 ,使症状很快缓解。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-5