落枕亦称“失枕” ,是一种常见病。临床表现为睡前无任何症状 ,晨起后颈背疼痛明显 ,动作受限。其主要原因有二 :一为肌肉损伤 ,如夜间睡眠姿势不良 ,头颈长时间处于过度偏转的位置 ,或因睡眠时枕头不合适 ,过高、过低或过硬 ,使头颈处于过伸、过屈状态 ,均可引起颈部肌肉损伤 ,使颈椎小关节扭转 ,出现症状。二是感受风寒 ,睡眠中受寒 ,使颈背肌肉凝滞 ,动作不利。落枕具有起病较快 ,病程短 ,疼痛明显 ,功能受限的特点 ,如及时就医 ,通过中医推拿、外用药膏等方法治疗 ,均可迅速恢复。需引起人们重视的是 ,如果落枕现象反复发作 ,往往是颈椎病的早期征兆。因为反复出现症状 ,会致使颈部肌肉痉挛 ,加速肌肉劳损 ,同时又因颈部肌肉、肌腱劳损而导致颈椎椎体本身的负荷增加 ,加速其退变的过程 ,继而影响椎小关节及周围附属结构的退行性病变。所以 ,落枕经治疗一周以上未愈者 ,就要进行Ｘ片颈椎检查 ,以确定颈椎本身是否病变。

　　因此 ,出现落枕时 ,应尽快就诊 ,由医生给予及时治疗。同时 ,要注意改变不良的工作、生活习惯 ,增强颈部的功能锻炼 ,防止静力性损伤。不要过分贪凉 ,避免肌肉因风寒造成的气血凝滞、功能受限。总之要提高防范意识 ,防止落枕进一步发展而过早出现颈椎病。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-5