本报讯 :日前 ,中国康复医学会第七次全国颈椎病学术会议传出信息 ,近年来 ,我国颈椎病的发病率越来越高。调查显示 ,全国大约有 7%～ 10%的人患颈椎病。而且 ,颈椎病发病出现低龄化趋势 ,40岁以下患者人数过半。究其原因 ,绝大多数都是坐办公室坐的。

　　据专家介绍 ,颈椎强直变形的可能性本来就大 ,现在的问题是 ,缺乏锻炼的肌肉经常处于僵硬状态 ,由于原有的颈椎问题诱发的落枕、扭伤等等 ,也就成了办公室里的常见病。手指有些发麻 ,还会经常头痛 ,肩部发酸 ,这些都有可能是颈椎病的前兆。刘燕翌指出 ,颈椎病虽非恶疾顽症 ,但也不可掉以轻心。它临床表现多种多样 ,不仅影响神经根、椎动脉、脊髓出现颈肩背酸痛、手指麻木、头晕、头痛、下肢无力等症状 ,而且常波及到心、脑血管 ,胃肠道等组织器官 ,从而诱发脑血管意外、老年性痴呆、高血压、冠心病。尤其是脊髓型颈椎病患者 ,轻则四肢疲软 ,重则瘫痪。颈椎病一旦罹患很难治愈 ,因此预防显得尤为重要。

　　那么该如何预防颈椎病的发生呢 ?刘燕翌认为 ,预防工作最为重要 ,伏案工作一小时后进行一次扩胸和头部后仰活动 ,注意调整劳作间隙。此外 ,睡觉的时候要合理用枕头、颈、肩外伤也不可小视。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-5