冻疮是冬季的常见病 ,而预防冻疮的发展应该从秋天开始。手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分 ,亦是冻疮的好发部位。当温度低于 10℃时 ,上述部位的皮下小动脉遇冷收缩 ,使静脉回流不畅而瘀阻 ,从而发生冻疮。也有部分患者是因血管先天性变异、血管狭窄致血流不畅而诱发冻疮。因此 ,预防冻疮应针对上述发病原因 ,提前在秋季采取以下措施 :

　　1.积极参加体育锻炼 ,促进全身血液循环 ,提高人体对寒冷的适应性。

　　2.保持手脚干燥和暖和 ,受凉后不能立即烘烤或用热水浸泡 ,鞋袜和手套要宽松舒适 ,防止局部受压 ,促进血流通畅。

　　3.在冻疮好发部位涂搽辣椒酊 (取干辣椒 20克 ,密闭浸泡于浓度为 75%的 500毫升酒精中 , 7天后备用 ) ,每日 2～ 3次。亦可取中药三七、红花、重楼、赤勺、鸡血藤各适量 ,水煎取液 ,局部涂抹。上述方法均能起到活血化淤、通经活络、改善局部血液循环等功效 ,对预防冻疮有良好效果。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-4