一、温差水泡法 :取一盒约 15℃的低温水和一盆约 45℃的高温水 ,先把手脚浸泡在低温水中 5分钟 ,然后再浸泡于高温水中 ,如此每天反复进行 3次 ,可以锻炼血管的收缩和扩张功能 ,减少冻疮发生。
二、局部药物预防法 :在冻疮好发部位涂搽辣椒酊 (取干辣椒 20克 ,密闭浸泡于 75%酒精 500毫升 , 7天后备用 ) ,每日 2～ 3次。
