黄褐斑是一种发生于颜面的色素增生性皮肤病 ,该病女性多见 ,尤其好发于育龄期妇女 ,男性也可发生。黄褐斑常对称分布于面部 ,以颧部、颊部及鼻、前额、颏部为主 ,一般不累及眼睑和口腔粘膜。表现为淡褐到深褐色的色素斑 ,边缘清楚或呈弥漫性 ,局部无炎症及鳞屑 ,也无自觉症状。其色素随内分泌变化、日晒等因素可稍有变化 ,部分患者分娩后停服避孕药后可缓慢消退 ,但大多数患者病程难于肯定 ,可持续数月或数年。

　　怎样预防黄褐斑 ?

　　①不要长时间在阳光下曝晒 ,外出时应戴遮阳帽或打伞 ,也可在外出时在暴露部位涂ＳＰＦ值在 15左右的防晒霜。②如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的 ,应该停用 ,观察黄褐斑是否有加重 ,最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分 ,以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。③多吃新鲜水果蔬菜 :如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。④少食辛辣等刺激性食物 :咖啡、可可、葱、蒜、桂皮、辣椒、花椒等。⑤要想美 ,必须少饮酒。⑥保持精神愉快 ,多运动 ,但要注意劳逸结合。⑦积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调 ,调节内分泌功能障碍等。⑧女性可停用口服避孕药 ,改用其它避孕方式 ,也许可获得意想不到的效果。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-3