自疗要点

　　1.按时进餐 ,每餐可适量多吃一些豆制品与蔬菜 ,如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。

　　2.多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品 ,如白果、枇杷、柚子、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。

　　3.忌食生冷、过硬、辛辣、油腻及烟、酒等有刺激性的食品 ,以免加重症状。

　　4.适当进行体育锻炼并尽量选择不太激烈的项目 ,以利改善呼吸系统的机能 ,增强对寒冷和疾病的抵抗力。

　　5.积极消除慢性支气管炎的诱发因素 ,如过敏原或各种理化刺激等 ;积极防治其他呼吸道疾病。

　　6.不吸烟 ,多喝一些浓茶。

　　自疗方法

　　内治法

　　1.成药

　　(1)小青龙口服液 ,每服 1支 , 1日 2～ 3次。

　　(2)参苏理肺丸 ,每服 6克 , 1日 3次。(以上 (1)、(2)方适宜于咯痰色白清稀之风寒型 )

　　(3)三蛇胆川贝露 ,每服 1支 , 1日 2～ 3次。用于咯痰黄稠之风热型。

　　(4)清金止嗽丸 ,每服 6克 , 1日 3次。用于咳嗽痰少或痰中带血丝的燥热型。

　　(5)人参保肺丸 ,每服 2丸 , 1日 2次。

　　(6)参蛤散 ,每服 6克 , 1日 3次。(以上 (5)、(6)方适宜于肺虚久咳者 )

　　2.单验方

　　(1)杜鹃草、地榆、忍冬藤各 30克。用水煎服 , 1日 2次。

　　(2)百部根 250克。焙干研末 ,用适量蜂蜜拌匀 ,每餐饭后服半匙。

　　外治法

　　白胡椒、桃仁、杏仁、江米各 7粒 ,栀子 6克 ,研细末 ,用蛋清调匀 ,睡前敷足心。

　　其它疗法

　　1.滴鼻法 :地龙提取液 (1∶1)、葱白取出液(1∶1)各 8毫升 ,混合滴鼻 ,每次 1～ 3滴 , 1日 3次 , 10日为一疗程。

　　2.洗脚法 :紫苏 60克 ,水煎取汁 ,加入鸡蛋煮熟 ,食蛋 ,用药汁洗足 ,每次 1小时 ,用于风寒型咳喘。

　　3.日光浴法 :全身尽量暴露照日光浴 ,照射时间在 30分钟以内 ,空腹或患有其他疾病者禁用。

　　自疗误区

　　1.抗生素不能根治本病 ,故只能用于本病急性发作时 ,且要避免长期应用而产生毒副反应和耐药性。

　　2.久治不愈者应定期去医院检查 ,以防并发阻塞性肺气肿、结核病、肺癌等。

　　3.有人急于进补 ,动辄人参、鹿茸 ,殊不知在急性发作期或痰多、舌苔腻时都不宜用之 ,否则胸闷气急更甚 ,病情反而加重。