据统计 ,在我国 60%的老年人有便秘 ,而女性的便秘率更是男性的 4倍以上 ,便秘已经成为一个备受关注的社会性问题。如此庞大的市场 ,为通便产品提供了广阔发展空间。同时 ,也令消费者在诸多通便产品面前无所适从。
选择正确是根除便秘的关键
在调查中 ,记者发现人们对便秘的态度有三种情况最为普遍 :一种是认为便秘没什么大不了 ,通常私自服泻药解决了事 ;另一种是便秘者没有弄清楚便秘的真正原因 ,也不按医嘱随便服用润肠通便产品 ;还有一种是服用不彻底 ,以为大便通了 ,便秘也就好了 ,因而也就停止服用了。这三种情况都会导致便秘无法从根本上解决 ,而且还会出现不良后果。
专家告诉记者 ,便秘者简单的服用泻药或润肠通便产品虽能解决一时的问题 ,但滥用将造成肠内菌群和环境失调 ,对药物产生依赖 ,一吃就泻 ,不吃时又便秘 ,使假便秘变成真便秘。更为严重的是 ,大肠会在这些药物的刺激下出现大肠黑变病 ,使肠壁的神经和肌肉组织损伤 ,导致息肉出现 ,成为生大肠癌的一个危险因素。专家指出 ,尽管服用通便产品一时便通了 ,但脾胃失调、肠粘膜损伤、肠蠕动缓慢 ,从而导致长期便秘的根本原因并没有得到解决 ,因而便秘也就无法彻底根除。
据了解 ,目前医生不主张便秘者服用刺激性泻药通便 ,而渗透性通便产品因为给便秘者设置了一道安全屏障 ,正越来越被看好。因此 ,便秘者在选择通便产品时应保持谨慎的态度和平和的心态 ,不能贪图一时之快而服用泻药通便 ,也不能追求速战速决而寄希望于通便产品一夜之间根除便秘。谨遵医生的推荐 ,选择调养型渗透性通便产品 ,并按正确方法坚持服用 ,才是便秘者明智之举。
当心久而不愈的便秘
记者了解到 ,大多数便秘患者在数经厕所之中的“酷刑”后 ,往往不管三七二十一随便选择一种通便产品甚至泻药 ,先解决了眼前的痛苦再说 ,其实这对自己的健康是极不负责的。便秘者除了选择正确的通便产品外 ,弄清楚自身便秘的真正原因是非常有必要的。
据专家介绍 ,导致便秘的原因有很多 ,总的来说可分为两类 :一是原发性因素引起的便秘 ,包括饮食、排便动力不足、拖延大便时间、水分损失过多等 ;另一种是继发性因素引起的便秘 ,包括器质性受损 (慢性炎症、肠管内发生狭窄、肠管外受到肿瘤压迫等 )、大肠病变、药物影响、精神因素等。便秘者应该针对自身便秘的原因 ,选择正确的方式根除便秘 ,不应该一概而论。中草药低温淬取精制而成的渗透性通便产品 ,对原发性因素引起的便秘效果是非常明显的 ,只要按正确的方式坚持服用 ,便秘完全可以根除。继发性因素引起的便秘 ,用通便产品虽然暂时也能达到通便的效果 ,不过会有反复便秘的情况出现 ,要根除便秘还必须完全消除这些继发性因素。
专家建议正确对待便秘
专家认为 ,如果没有便秘却经常喝保健茶通便 ,对身体有害无益。只要平时注意饮食 ,重视饮食时间和营养均衡 ,多吃粗纤维的蔬菜水果 ,保持充足睡眠及适量运动 ,并以轻松心态面对压力 ,注意劳逸结合和心理调节 ,便秘就会远离。专家建议消费者听从医生指导 ,根据自身机体特定条件和要求 ,科学选购适宜自身情况的通便产品 ,不要盲目轻信商家为推销商品所做的宣传 ,慎重服用润肠通便茶。
