习惯性便秘在老人中尤为多见 ,祖国医学对习惯性便秘的认识有其独到之处 ,将它分为虚型、冷型、热型与气型四种 ,用中药治疗 ,可收到良好的效果。

　　一、虚型便秘。因产后、病后及年迈体弱气血亏虚而导致便秘。主要表现为面包萎黄、头晕目眩、口燥咽干、腰膝酸软无力等。可服用麻仁丸 ,每次 6- 9克 ,一日 2次 ,用淡盐水或温开水送下 ,但大便溏稀者忌服。还可服用通幽润燥丸 ,每次服 1- 2丸 ,一日 2次 ,空腹时用温开水送下。

　　二、冷型便秘。多因年迈体衰而致阳气不通、津液不行 ,从而引起便秘。主要表现为 ,面色清白、四肢不温、腹内冷痛、喜热怕冷、小便清长、大便硬结 ,排出困难。可用白术 30克 ,党参20克 ,附片 (先煎 )15克 ,当归、厚朴、干姜各 10克 ,肉佳 6克 ,每日 1剂 ,分早晚服。或用肉桂、升麻、枳壳、泽泻、牛膝、当归、肉苁蓉各 10克 ,每日 1剂 ,分早晚服。

　　三、热型便秘。由于肠胃积热或贪杯、过食辛热厚味之品 ,而导致便秘。主要表现为 ,面赤身热、口渴口臭、腹部胀痛、小便短赤、大便干结。可用生地 15克 ,玄参、白芍各 12克 ,火麻仁、杏仁、枳实、厚朴、麦冬、生大黄各 10克 ,每日 1剂 ,分早晚服。但忌酒与辛辣之物。孕妇、乳母、月经期均忌用。

　　四、气型便秘。因久坐不动、思虑过渡 ,而导致气机郁滞、排便困难。主要表现为 ,腹部胀满、食欲不振、嗳气频作 ,大便秘结。可用瓜蒌皮 12克 ,杏仁、胖大海各 10克 ,每日 1剂 ,分早晚服。也可用大黄、乌药、木香、枳实、槟榔各10克 ,每日 1剂 ,分早晚服。

　　需要提出的是 ,应注意饮食结构 ,多吃富含纤维的食物 ,如玉米、麦片、红薯与韭菜、豆芽、茭白、萝卜、竹笋等 ,或吃适量蜂蜜、黑芝麻、核桃仁、花生及香蕉、生梨等 ,均有良好的通便作用。但不宜饮浓茶、咖啡与高浓度酒。同时 ,要适当参加锻炼 ,共养成定时排便的习惯。对于长期卧床的病人 ,每日要用手掌贴着腹壁 ,以顺时针方向作腹部按摩 50次以上 ,以增强腹肌力量 ,有助于排便解除痛苦。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-2