习惯性便秘在老人中尤为多见 ,主要因腹肌萎缩 ,无力增加腹压 ,结肠运转时间较长 ,粪便中的水分大量丢失 ,以致干硬难以排泄。加之老人大都牙齿脱落 ,食物较为精细或有偏食习惯 ,缺少粗纤维刺激肠壁引起肠蠕动 ,还有的因脑萎缩或痴呆 ,导致缺乏正常反射 ,均会酿成便秘。

　　祖国医学对习惯性便秘的认识有其独到之处 ,将它分为虚型、冷型、热型与气型 4种 ,用中药治疗 ,现简介如下。

　　虚型便秘 :因产后、病后及年迈体弱气血亏虚而导致便秘。主要表现为面色萎黄、头晕目眩、口燥咽干、腰膝酸软无力等。可服用麻仁丸 ,每次 6— 9克 ,一日 2次 ,用淡盐水或温开水送下 ,但大便溏稀者忌服。还可服用通幽润燥丸 ,每次服 1— 2丸 ,一日 2次 ,空腹时用温开水送下。

　　冷型便秘 :多因年迈体衰而致阳气不通、津液不行 ,从而引起便秘。主要表现为 ,面色清白、四肢不温、腹内冷痛、喜热怕冷、小便清长、大便硬结 ,排出困难。可用白术 30克 ,党参 20克 ,附片 (先煎 )15克 ,当归、厚朴、干姜各 10克 ,肉桂 6克 ,每日 1剂 ,分早晚服。或用肉桂、升麻、枳壳、泽泻、牛膝、当归、肉苁蓉各 10克 ,每日 1剂 ,分早晚服。

　　热型便秘 :由于肠胃积热或贪杯、过食辛热厚味之品 ,而导致便秘。主要表现为 ,面赤身热、口渴口臭、腹部胀痛 ,小便短赤、大便干结。可用生地 15克 ,玄参、白芍各 12克 ,火麻仁、杏仁、枳实、厚朴、麦冬、生大黄各 10克 ,每日 1剂 ,分早晚服。但忌酒与辛辣之物。孕妇、乳母、月经期均忌用。

　　气型便秘 :因久坐不动、思虑过度 ,而导致气机郁滞、排便困难。主要表现为 ,腹部胀满、食欲不振、嗳气频作 ,大便秘结。可用瓜蒌皮 12克 ,杏仁、胖大海各 10克 ,每日 1剂 ,分早晚服。也可用大黄、乌药、木香、枳实、槟榔各 10克 ,每日 1剂 ,分早晚服。需要提出的是 ,应注意饮食结构 ,多吃富含纤维的食物 ,如玉米、麦片、红薯与韭菜、豆芽、茭白、萝卜、竹笋等 ,或吃适量蜂蜜、黑芝麻、核桃仁、花生及香蕉、生梨等 ,均有良好的通便作用。但不宜饮浓茶、咖啡与高浓度酒。同时 ,要适当参加锻炼 ,并养成定时排便的习惯。对于长期卧床的病人 ,每日要用手掌贴着腹壁 ,以顺时针方向作腹部按摩 50次以上 ,以增强腹肌力量 ,有助于排便 ,解除痛苦。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-2