在人的肠道内居住的菌群通常有几百种 ,人体肠道内菌群失调将降低肠道的免疫功能 ,导致腹泻和便秘 ,如果长期得不到恢复的话 ,将引发各种恶性疾病 ,影响健康及寿命。导致人体菌群失调的六大因素是 :偏食、饮食过度 ;精神紧张、过度疲劳 ;气候、温度 ;老龄 ;细菌污染 ;药物 (抗生物质等 );如果服用由双歧杆菌、酪酸梭菌、凝结芽孢杆菌及乳酸菌制成的微生态制剂 ,是恢复肠道菌群平衡的最有效措施。
肠道菌群失调造成的危害
我们每个人的健康肠道内微生态菌群是平衡的 ,他们能帮助我们分解食物 ,合成维生素 ,为我们杀灭病菌 ,防治疾病 ,促使我们生成抗体以提高自身的免疫力。由于种种原因 ,一旦造成肠道内微生态菌群失去平衡 ,将给我们身体带来击打的危害。腹泻在我国属于第二位常见多发病。便秘 :随着饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响 ,便秘已严重影响人们的生活质量 ,在有些疾病如 :结肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、老年性痴呆的发生中有重要作用 ;在急性心肌梗塞、脑血管意外等症时的便秘甚至可导致生命危险 ;部分便秘和肛肠疾病 :如痔、肝裂等均有密切的关系。
便秘 :根据便秘发生的急缓及持续的长短可分为急性与慢性两种 :
急性便秘 :一般由肠道梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性心肌梗塞、肛门周围疼痛等疾病所引起 ,发病较急 ,持续时间较短 ,当导致便秘的疾病痊愈后 ,便秘也随之解除。
慢性便秘 :原因比较复杂 ,按其发病部位可分为结肠性便秘和直肠性便秘。结肠性便秘又分为机械性、无力性、痉挛性三种。
便秘导致的危害
人体 80%的疾病是由肠道疾病引起的 ,便秘是其中最常见的病症 ,病因很复杂 ,危害也不少 ,至少有一下八种。引起肛肠疾病 ,胃肠神经功能紊乱。形成粪便溃疡 ;患结肠癌 ;诱发心、脑血管疾病发作 ;引起性生活障碍 ;易使妇女发生痛经、阴道痉挛、并产生尿潴留、尿路感染等症状 ;影响大脑功能。
以上由于便秘引起的各种危害 ,并非所有的患者都会出现 ,但足以说明必须在日常生活中加强便秘的预防和治疗。预防措施的关键是多饮水 ,养成及时排便的习惯 ,注意食用含纤维素多的食物 ,如新鲜水果、蔬菜和各种杂粮等。治疗保健重在增加胃肠运动功能及维持人体肠道菌群平衡。
