如何判定记忆力的好坏 ,是通过记忆检查量表进行测定的。通常人们所说记忆力不好都是主观上觉得自己记忆力下降了 ,记忆力大不如前。随着社会的发展 ,人的寿命普遍延长 ,痴呆病人逐渐增多 ,记忆力减退是否会变成痴呆 ,自然成为大家关注的问题。

　　痴呆病人都有记忆力减退 ,但是记忆力减退者不一定都是痴呆。因为随着年龄的增加 ,进入老年期后 ,人体的组织、器官及各系统都会逐渐老化。人的记忆功能也会逐渐衰退 ,这是老年人正常的、生理的改变。不过有些老年人的记忆力并不随着年龄衰老而减弱 ,这与教育的程度、营养、生活经历、爱好、文化素养、身体素质、生活范围等都有明显关系。痴呆是一种疾病 ,老年人记忆衰退是一种生理过程 ,两者有相似的地方 ,又有根本不同。下面提供一些鉴别的方法。

　　正常老年人健忘表现为常常忘记刚刚听到或看到的人名、地名、日期等具体的事情 ;出门忘记带钥匙等 ,但是自己知道忘记了 ,有时事后还可想起来或找回来。在日常生活上 ,自己可以料理家务、打扫卫生 ,每天的饮食起居都能自己料理。从定向力看 ,虽然记不清今天是几月 ,星期几 ,但知道这是什么季节 ;见到记不起姓名的人 ,会记起以前认识 ,分得清男女、老幼、亲疏 ;走到熟悉的马路上会找到自己要去的地方。健忘的老人知道自己健忘会常常提醒自己 ,甚至用个本子记下来 ,想到去医院查查病。这些老年人仍保持原来的性格 ,待人接物无变化 ,通情达理 ,看不出异常行为。能关心自己 ,也会关心、照料亲人 ,所以不影响生活质量。

　　痴呆病人则对刚刚发生的事情根本不记得发生过 ,如刚吃完饭 ,就忘记了 ,说没吃等。在日常生活中 ,中度痴呆就可以出现烧菜、做饭时 ,打开煤气忘记关 ;饭烧糊了 ,也想不起来正在做饭 ;刚吃过饭 ,又要吃 ;不打扫卫生 ,穿鞋分不清左右 ,不知道季节变化更换衣服 ;严重时 ,大小便不知道进厕所。从定向力看 ,不仅不知今天是何年、何月、何日 ,甚至把夏天说成冬天。严重的痴呆病人不认识人 ,把丈夫说成朋友 ,将女儿说成大姐 ;甚至分不清男女、老幼 ;病人离开家就会丢失 ,找不到家 ;对自己的记忆力下降 ,从开头就感觉不出来 ,甚至还说自己的记忆力很好。因为不知自己有病 ,许多病人表现出无所谓的样子或终日傻笑。痴呆病人出于性格表现得十分乖张 ,不仅对外不主动接触 ,还可出现不理人等。行为异常明显 ,如夜间起床活动 ,无目的在地上乱走、搜集无用的废物、偷别人的东西、卫生极差等。痴呆病人不能生活自理 ,因此 ,常因照顾不周而发生身体疾病如感染、骨折、外伤等 ,会使寿命缩短。

　　虽然正常老年人与痴呆患者之间有上述区别 ,但在痴呆的早期 ,与正常老年人之间有许多交叉表现 ,不易分清。此时 ,应当及时到医院检查分辨 ,争取早日治疗。老年人为了防止记忆力继续下滑 ,也要不断地学习、用脑 ,千万不要饱食终日 ,无所用心 ,要培养一些爱好 ,如织毛衣、弹钢琴、练书法、打字。要有乐观的情绪 ,适当活动身体 ,饮食上除了注意平衡营养外 ,还应注意补充抗老健脑食物 ,如大豆、芝麻、胡桃、红枣、海参、玉米油、香菇、山楂、黑豆、枸杞子等。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-3