橘皮粥 :橘皮二十克 ,粳米五十克。先将橘皮煎煮去渣取汁 ,粳米煮粥 ,待粥将成时 ,加入橘皮汁 ,同煮为稀粥 ,每日早晚服食。痛愈则停服。橘皮味辛苦 ,性温 ,有理气健脾、燥湿的功效。适宜胃腹胀满、嗳气、食欲不振的气滞证。橘皮所含挥发油对胃肠有刺激作用 ,可促进胃肠蠕动 ,排除积气 ,具备健胃功效。橘皮还有抗炎、抗胃溃疡形成的作用。

　　麦冬粥 :麦冬二十克 ,粳米五十克 ,冰糖适量。将麦冬煎取液汁 ,与粳米同煮成粥 ,加入冰糖 ,待糖溶后即可食用。每日早晚服食一次。麦冬味甘微苦 ,性微寒 ,质柔多汁 ,具有养阴益胃功效。适用于胃脘隐隐作痛、口燥咽干、大便于结的阴虚证者。此粥久服无副作用。

　　白芨粥 :白芨粉十五克 ,大枣五枚 ,蜂蜜十克 ,糯米五十克。先将糯米、大枣、蜂蜜同煮 ,待粥将成时调入白芨粉。用文火煮至粥汤粘稠即可。每日早晚温热服食。白芨甘苦性凉 ,质粘而涩 ,具有止血、养胃功效。适用于溃疡病出血后的调治。

　　玫瑰花粥 :玫瑰花五克 ,粳米六十克。将玫瑰花入锅煮开 ,然后将花捞出 ,加入粳米 ,共煮成粥 ,服食。适宜于胃脘疼痛 ,抑郁易怒 ,口苦多梦等脾虚肝郁患者。

　　刀豆粥 :刀豆二十克 ,研成细末 ,与粳米五十克 ,共煮成稀粥 ,每天早晚各一次 ,温热服食。刀豆味甘性平 ,具有温脾胃、下气、止呕降逆等功效。适宜于胃脘胀痛、喜温喜按、呃逆、遇寒加重的病人。

　　藕粥 :新鲜老藕适量 ,糯米五十克 ,砂糖少许。将藕洗净 ,切成薄片 ,与糯米、砂糖共煮成粥 ,每日早晚温服。适用于胃脘疼痛 ,位置固定且拒按的血瘀证为主的患者。

　　蒲公英粥 :鲜蒲公英五十克 ,粳米五十克 ,冰糖适量。将蒲公英洗净切细 ,煎取药汁 ,与粳米、冰糖共煮成粥 ,每日早晚服食 ,五天一疗程。蒲公英味甘微苦 ,性寒无毒 ,善泻胃火 ,与粳米、冰糖煮粥 ,既泻火 ,又不损胃。适用于胃脘灼热、烦躁、口干口苦的郁热证患者。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-3