维生素Ｂ1:有缓和子宫肌肉痛的功效。

　　维生素Ｂ6:可以治疗月经前紧张症。月经前紧张症是女性荷尔蒙的平衡恶化的状态。生理后分泌活跃的卵胞荷尔蒙和生理前分泌活跃的黄体荷尔蒙之交替如有青黄不接的现象时 ,会令女性产生焦急、忧郁感、乳房疼痛和肩痛等症状。

　　维生素Ｅ :在美国 ,很早以前就使用维生素Ｅ治疗月经前紧张症的焦急症状。那是因为维生素Ｅ可对脑丘下部起作用 ,卵胞荷尔蒙和黄体荷尔蒙如果互相交替良好。就不会产生月经前紧张症。但如果卵胞荷尔蒙的动情激素没被代谢而滞留到排卵后 ,这时黄体荷尔蒙就无法正常的起作用 ,结果子宫就无法顺利准备下次生理期的变化 ,才引起焦急……

　　维生素Ｃ :为了进一步承受生理期前的焦急和压力 ,身体内必须分泌大量的副肾皮质荷尔蒙来解除压力 ,而维生素Ｃ是这个时候最需要的物质。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-2