一、冷水洗脸。肺气肿患者常易感冒 ,从夏季开始 ,每天用冷水洗脸 ,长年不懈 ,可提高面部御寒功能 ,减少和控制感冒 ,不致肺气肿发作。

　　二、胸臂运动。按照八段锦中“两手托天”、“单臂轮举”以及广播操中的扩胸运动 ;三种运动顺次进行 ,每种 3— 5分钟 ,每日 2— 3次。长期坚持 ,舒胸理气。

　　三、深呼浅吸。每天坚持深长呼气 ,排出残留二氧化碳 ,然后浅短吸气 ,稍停 ,再行深长呼气。如此反复 ,每次 3— 5分钟。长年坚持 ,提高肺活量和肺功能。

　　四、太极拳、慢跑。肺活量增加 ,肺功能改善、无气短症状时 ,可再配合打太极拳、慢跑锻炼 ,以增强体质 ,巩固疗效。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-2