近日 ,记者在广东省心血管医院和广东省中医院采访时了解到 ,近两年广州市心力衰竭(心功能不全 )的患病率呈逐年上升趋势 ,并已成为威胁中年人健康的严重的心血管疾病之一 ,由于心衰疾病给社会和个人经济带来了很大负担。因此 ,医学专家呼吁 ,预防心衰要从青壮年开始。

　　男性病人多于女性

　　据广东省心血管医院、广东省中医院的门诊统计数据表明 ,前往心衰门诊就诊的男性病人明显多于女性病人。

　　最新医学研究也显示 ,男性罹患心力衰竭的风险是女性的 1. 24倍。对此 ,广东省中医院心脏中心赵博士认为 ,由于男性承受的社会压力较女性大 ,而且 ,不少男性在平时生活中吸烟、饮酒过度 ,体重超重 ,所以增加了中年男性心力衰竭的几率。

　　医生提醒中年男子 ,千万不要忽略自己“心”的健康。平时就应当养成良好的生活习惯 ,戒烟、少喝酒、减轻体重、改善饮食习惯。对于已确诊为心衰的病人 ,除应坚持药物的终身治疗外 ,病人的行为和生活方式也要作一系列的调整和改变 ,比如 ,饮食要低盐、控制水分的摄入 ,进食不可过饱 ,多食富含维生素、矿物质的食品 ,多吃蔬菜以及适当运动 ,并保证充足的睡眠。尤其要注意的是 ,心衰患者一定要戒烟 ,避免过量饮酒 ,以减轻心脏不必要的负担 ,避免症状恶化。

　　心衰加重社会负担

　　据上海的一项专题调查显示 ,上海市民患心衰的人数呈上升趋势 ,心衰发病率已达 1.9 %,两年死亡率为 37%, 6年死亡率高达82%,而患病年龄却在逐步下降。研究表明 ,导致心衰“年轻化”现象的直接原因是中青年人不良的生活习惯。心衰病人不仅生活质量低 ,而且随时面临死亡威胁 ,会给家人与社会带来极大的负担。

　　患上心衰 ,最突出的症状就是程度不同的呼吸困难 ,而不同程度的心衰也有不同程度的表现。患者最初可表现为活动后气短 ;此后随着病情的加重 ,对活动的耐受力也越来越差 ;到晚期 ,病人只能坐在床上。此外 ,患者还可能出现易疲劳、食欲减退等症状。

　　家庭护理原则要合理

　　据专家介绍 ,心衰病人的家庭护理要遵循合理休息、合理饮食、合理用药三原则。是减轻心脏负担的重要方法。白天除午睡外下午宜增加数小时卧床休息 ,保证充足睡眠。步行有助静脉血回流到心脏 ,从而改善心功能不全症状。

　　合理饮食在心功能不全的康复中极为重要。原则为低钠、钾平衡、低热量、清淡易消化、维生素足量、禁烟酒等等。注意少食多餐 ,因为饱餐后可诱发或加重心衰。

　　合理用药要严格按医生处方。心衰病人不能自作主张更改药物或停药 ,以免发生严重后果。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-5