自制雄黄药酒治疗带状疱疹
自制洗液治疗阴道炎、外阴炎
济南过半含乳饮料“营养不良
自制象皮膏治疗褥疮
自制油蜡膏治肛裂
常喝饮料易患多动症
自制药茶疗胃痛
盛夏防中暑自制消暑茶
饮料添加剂诱发儿童哮喘
炎炎夏日 ,人们会排出很多汗水 ,体内的水分、盐分和维生素消耗得也多 ,如果不能够及时地补充上去 ,就会造成体内电解质紊乱 ,发生中暑或者是虚脱。
通过临床上两年来对 68名夏天中暑病人的调查得知 ,患者基本上都是因为饮水不科学造成的。去年盛夏 ,一位 23岁的女士外出旅游 ,由于只买蒸馏水喝 ,最后导致体内盐分大量损失后无法及时地补充 ,引发了体内微循环障碍 ,出现了虚脱和昏迷。为什么喝水了还会虚脱呢 ?其实这就是生活中典型的不懂喝水的一种现象。
夏天当人出汗过多时 ,除需要及时补充水分外 ,还应该及时地补充数量充足的盐分、矿物质和维生素 ,这样才能确保人体新陈代谢的顺利进行。那么 ,盛夏究竟应该饮用什么饮料呢 ?这里教你一手自制营养丰富的可口饮料。
●食盐、蜂蜜、冰糖、茉莉花茶 :每 1000毫升水兑 5克食盐煮开后 ,放入冰糖一两 ,茉莉花茶 5克 ,自然冷却晾凉后 ,加入一汤勺新鲜的蜂蜜即成。
●绿豆、白糖、菊花凉茶 :绿豆适量 ,白糖 2两 ,加水煮至崩花后 ,用纱布将绿豆滤去 ,在液体内加入菊花 3～ 5个 ,自然冷却后再放入冰箱里“冰镇”一会儿即可。
●白糖、西瓜汁凉茶 :西瓜半个 ,将瓜瓤放入榨汁器里 ,榨成西瓜汁 ,而后加入白糖1两 ,再兑入白开水 2斤 ,加入半汤匙食用盐 ,搅拌均匀后即可。
●玉米茶 :新鲜玉米 2～ 3个 (玉米须子不要扔掉 ) ,放入锅内煮 5～ 8分钟后 ,捞出玉米及须子 ,将水倒入干净的容器内 ,加入白糖 1两 ,冷却后即可饮用。
自制以上饮品时要注意 :原料要新鲜 ,加工前要清洗干净 ,以防饮品被细菌污染 ;饮品在携带过程中 ,要把容器密封 ,以防被空气中的灰尘及苍蝇污染 ;饮品的制造要适量 ,不要过多 ,以防造成不必要的浪费 ,因为饮品过夜后容易变质。
