7- 8月份 ,是一年中气温最高的季节 ,也是中暑的高发季节。这一时期不仅日照强、气温高 ,而且适逢夏收、夏种和秋收的大忙季节 ,劳动强度大 ,持续时间长 ,身心较疲惫 ,对于农民来讲则更容易发生。因此 ,要积极预防。

    夏季劳动应根据气温情况和作业条件 ,适当地限制劳动时间和劳动强度 ,并注意工间休息。如上午早出工 ,下午晚收工 ,中午延长午休时间 ;或早晚干重活 ,中午干轻活。在山区和丘陵地带可采取“上午西坡干 ,下午东坡干” ,以减少烈日暴晒和高温的影响。

    劳动中要加强个人劳动保护 ,在烈日酷暑下干活 ,应戴草帽或竹笠 ,以防太阳直射头部。劳动时可敞开衣领 ,卷起衣袖。田边应搭凉棚 ,以提供休息场所。平时最好准备一块毛巾、经常用田边河水和水桶担的水洗擦汗水 ,以降温。

    夏季劳动要注意及时补充水分和盐分 ,可饮用盐茶、银花茶、菊花茶、薄荷茶以及绿豆汤、酸梅汤等。外出劳动时应备有简单的个人防暑用品 ,如仁丹、十滴水、清凉油等 ,当出现中暑先兆 ,如头痛、头昏、眼花、心悸、口渴时 ,应及时服用。

    在室内从事副业生产的农业人员 ,生产用房要多开窗透气 ,室内应装有电扇、排风扇 ,以加强通风透气。无论在室内还是在室外 ,一旦有人发生中暑 ,应及时将患者抬到阴凉通风处进行急救。病情严重者 ,在简单处理后 ,须及时送医院救治。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-3