中暑是人体对高温或日光曝晒不适应而引起体温调节障碍而发生的一种急性疾病。在高温环境如通风不好而又不断产生热源的车间、闷热的公共场所等 ,人体的热平衡常常被打破 ,当热不断作用于人体 ,体内热的发散困难 ,而又未能采取一定的防热、散热措施 ,体内余热越积越多 ,以致体温中枢无法予以调节保持体温恒定 ,于是就引起了中暑。

    中暑后根据环境和个人的体质不同 ,可出现不同类型的表现 ,症状也有轻有重 ,病人一般表现为头痛、头晕、全身疲乏无力 ,毫无精神、口渴 ;初期尿频 ,出汗 ,随后体温明显上升 ,脉搏快速 ,面色潮红 ,恶心、呕吐 ,严重时病人谵语 ,陷入昏迷 ,呼吸急促。一旦中暑 ,在来不及送往医院时该采取最简单易行的急救措施 :迅速将病人移至阴凉通风的地方 ,解开其衣服 ,让病人平卧 ,头部不要垫高 ,用冷毛巾敷头部 ,给病人扇风 ,或用较凉的水擦其身体后 ,再扇风 ,同时可饮用冷饮料 ,一般中暑较轻的病人用此法能逐渐好转。中暑较重的病人 ,除用上述降温方法外 ,有条件可用冰块敷头部、颈部、腹股沟、腋下等处 ,或用深井的凉水反复擦全身并扇风。必要时可将患者放在冷水中浸浴降温。对于能够饮水的病人,应使其喝充足的凉盐开水或其它清凉饮料。不能饮水者 ,应及早给病人静脉输入生理盐水 ,输液量根据病情而定 ,一般不宜过快。此外 ,一般较轻病人 ,可服用人丹十滴水 ,若有头痛头晕恶心等症状 ,可服用霍香正气丸。较重病人 ,应立即送往医院进行治疗。

    那么夏季该如何预防中暑呢 ?

    1、遮隔热源 :将热源与人体相隔开来。

    2、通风降温 :靠空气的对流作用 ,使热空气流出去 ,使外界冷空气流进来。

    3、加强个人防护 :根据工作性质 ,穿防护衣 ,戴草帽 ,戴防护手套、防护镜等。

    4、在工作、休息场所供给充足的清凉饮料 :最简单的清凉饮料是凉盐开水 ,将食盐 10- 20克加水 1000毫升,冷却后即成淡盐开水 ,另外盐汽水、菊花水、绿豆汤等均可酌情准备。

    5、准备防暑药 :人丹、十滴水、清凉油、藿香正气水等。

    6、不要在烈日下光着身子劳动 :身患疾病者应避免从事高温作业 ,老年人亦不宜在高温下久留。另外 ,高温环境下作业时间不要太长 ,应注意中途休息 ,休息时补充足够的清凉饮料 ,服装要透气。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-3