每年夏天 ,都有不少患心脑血管病的老人被暑热夺去生命。现在又到了这个多事的季节 ,患有心脑血管病的老人度夏一定要当心。前不久 , 70岁的王大爷由于儿子和儿媳都在外地工作 ,一个人午睡醒来感到浑身燥热、口喝难耐 ,便到不远的菜市场买西瓜。令人意想不到的是 ,当王大爷拎着西瓜、顶着烈日走在回家的路上时 ,却一头栽倒在地上。路人赶紧叫来120急救车把老人送进医院。虽经医生全力抢救 ,王大爷还是停止了呼吸。原来 ,老人是因天热中暑、冠心病复发、心肌大面积坏死而引起的突发性死亡。

    有资料显示 ,全世界每 3例死亡者中 ,就有一例死因与心脏病和脑卒中有关。预计 2020年 ,心肌梗死和脑卒中将从目前死因的第 5位与第 6位上升至第 1位和第 4位。作为人类健康头号杀手的心脑血管病 ,每到夏天和冬天都会夺去许多老年人的生命。

    一、哪些药物可促使中暑发生。每年夏天 ,随着气温的升高 ,老年人中暑事件时有发生。主要原因是由于老年人的体温调节中枢不敏感 ,平衡失调 ,身体各组织功能失控。天热时如果房间通风不好 ,出汗后没有及时补充水分 ,往往会使老人体内水电解质发生紊乱而引起中暑。对于患有心脑血管病的老人来说 ,长期服用抗胆碱药物、抗组织胺药物、利尿剂、安定类药物等 ,则会进一步加重中暑的可能与症状。其主要表现为 :发热、头痛、烦躁不安、口渴、体温升高、呼吸加快、心动过速等 ,严重的还会出现休克、昏迷、弥漫性血管内凝血、黄疸、急性肾功能衰竭、心肌梗死等。由于中暑后老人病情发展非常快 ,常常还没来得及抢救就失去了生命。

    二、老年人中暑应就地救治。高温时老人一旦发生以上中暑症状 ,可采取以下措施 :1.药物降温。体温在 40℃以下者可口服药物 ,如去痛片、阿司匹林、人丹、十滴水等。 2.物理降温。迅速帮老人脱离高温环境 ,到荫凉处后可用凉水、湿毛巾、冰块等敷于老人的额头、脖子、腋窝、腹股沟等处。有条件的最好能进空调房间进行降温。 3.给氧。患有心脑血管病的老人 ,中暑后供氧器官功能会明显下降 ,组织功能供氧减少。此时最好把老人安排到空气流通的环境里 ,必要时给老人吸氧。 4.治疗并发症。中暑后的老人 ,需特别注意心脑血管等并发症的发生 ,一旦发生休克、心衰 ,其危险性更大。 5.重症患者必须到医院对症处理 ,如注射冬眠合剂 ,伴有呼吸衰竭者应注射呼吸兴奋剂 ,周围循环衰竭者应补充葡萄糖或生理盐水 ,以补充能量和丢失的水分。

    三、夏天老人要三注意。 1.饮食要合理。夏季老人饮水量过少、出汗过多可导致血容量减少 ,血液黏稠流动缓慢。饮食方面吃得过少易引起营养不良 ,降低免疫力 ,吃得过多过饱则会增加消化道血流而减少脑部血流量 ,引发动脉粥样硬化症 ,带来心肌损伤。因此 ,保证合理的饮食对于患有心脑血管疾病的老人来说是非常重要的。建议 :老人夏季三餐以清淡饮食为主 (可适量少吃些鱼 ),及时饮水以补充消耗的水分。绿茶、牛奶、豆浆、蜂蜜、果汁等均可适量饮用。 2.运动宜适量。由于老年人身体状态的个体差异很大 ,所以运动量、运动强度、运动时间、运动频率要因人而异。运动最适宜的温度是 24～ 30℃。夏天气温较高 ,习惯早起的老人常常趁早晨凉爽时外出锻炼。事实上 ,国外有学者测定 ,上午 6时至 9时是冠心病和脑出血发病率最高的时间 ,比 11时以后多 3倍多。所以 ,老人运动要根据个人的身体状况而定 ,要循序渐进 ,长期坚持。散步、慢跑、游泳等均有利于提高老人的心肺功能。此外 ,老人可有意识地控制呼吸频率和深度 ,这种呼吸不仅能有效地提高肺活量 ,还可改善脑供血。 3.防护意识要加强。健康老人在运动前应先做检查 ,在运动中做好测评 ,最好在康复科医生的指导下 ,给自己定一个运动计划。已患有心脑血管疾病的老人需提高家庭防护意识 ,要在康复科医生的指导下 ,在家人的陪同下 ,在家中进行锻炼。另外老人身上最好随时携带相关药物以便急救 ,并备有可随时联系的方式 ,以最大限度地降低老人发病后的死亡率 ,保证老人的生活质量。

    夏天 ,当气温超过 37℃时 ,老人一定要保护好自己 ,尤其是患有心脑血管等慢性疾病的老人更应呆在相对凉爽的屋子里 ,少到阳光直射的地方 ;出汗后要多饮水 ,及时补充丢失的水分。平安度过炎热的夏季。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-3