人的体温一般恒定在 37℃左右 ,这是在体温调节中枢控制下 ,产热和散热平衡的结果。人体的产热主要由于体内氧化 ,而散热则以传导、对流、辐射、蒸发等方式。通常室温在 15～ 25℃时 ,人体散热 60%靠辐射 , 25%靠蒸发 ,12%靠对流 ,少数为传导。由于外界气温及机体活动情况的不同 ,散热方式可发生变化。如果气温升高 ,蒸发散热将逐渐增加 ,以传导和辐射方式的散热则减少。当气温在 35～ 39℃时 ,人体余热的 2/3将通过汗液蒸发排出。如果环境中相对湿度较高 ,汗液排泄就困难 ,人的体温调节装置就不能完成调节功能 ,人即发生中暑。

    现代生活中 ,空调环境比比皆是 ,人们往往认为在这种环境中不会发生中暑。但凉爽的空调环境有时恰恰增加了中暑的危险 ,一些生活和工作在空调环境中的人正在成为新的中暑高发人群。医学专家研究发现 ,人们在较热的环境中长期居住、生活和工作 ,能够逐步适应而维持正常健康状态 ,这是由于长期高温刺激使人体对高温的耐受力提高的缘故。在高温状态下 ,人体会产生一种应激蛋白 ,使人体细胞免受热的伤害 ,但长期生活工作在过凉的空调环境中 ,会抑制或减缓应激蛋白的产生 ,大大降低了人体对热的耐受能力 ,一旦遭遇酷暑天停电或外出短时间的暴晒 ,人体就失去自我保护 ,出现中暑症状。北方人及长期生活在空调环境中的人较南方人更易中暑 ,就是这个原因。所以 ,在空调环境中生活工作的人 ,应不时出去走走 ,以提高机体对热的耐受力。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-3