由于体育课的特殊性 ,大多数时间都要在室外进行 ,因此受季节的影响较大。夏季持续时间较长 ,高温炎热所带来的伤害现象时有发生。其中最常见的是中暑现象。

    一、原因

    1、体育课大多集中在上午三、四节及下午一、二节 ,此时气温较高 ,所以对于体育活动中的学生来说 ,很容易发生中暑现象。轻者头晕、头痛、呕吐 ,重者会突然昏倒、昏迷甚至危及生命。

    2、教学内容的安排不当。

    内容的安排过多 ,练习时间过长 ,很容易造成学生大量出汗、疲乏、恶心、头昏等。这是中暑早期的症状 ,如继续练习 ,就很容易中暑。

    二、处理办法

    如发现有中暑的学生 ,应迅速使学生脱离热环境 ,到荫凉通风处休息 ,并采取降温措施 :如 :喝清凉饮料、冷敷等 ;重者可转送医院处理。

    三、预防

    1、适当调整作息制度 ,合理安排上课时间 ,尽量避开高温集中时间。有条件的学校可在荫凉处活动 ;可适当地在高温、高热环境下进行适应性活动 ;耐力性项目应放在上午或傍晚进行。

    2、加强对学生这方面知识的学习 ,提高学生的认识 ,教会学生处理方法 ,对预防中暑的发生有积极作用。

    总之 ,“教书育人 ,以人为本”。体育课中暑现象的发生对于学生的健康及体育课都会产生不良影响。我们体育教师绝不能小视中暑现象的发生 ,要尽早发现、及时处理 ,使我们的学校体育课更加健康顺利地进行。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-3