人们在看电视时 ,都是坐在沙发或椅子上 ,尤其是看足球比赛或电视连续剧 ,一般都在 1～ 2小时以上 ,很少有人站起来活动。久而久之 ,使肛门处的血液循环产生障碍 ,静脉曲张 ,静脉小血栓形成。同时 ,肛门处缺乏活动 ,使肛门处的肌肉弹性下降 ,收缩力减弱 ,直肠黏膜下滑 ,导致痔疮或痔疮加重。

　　因此 ,无论看电视还是工作或学习 ,都要劳逸结合 ,坐一小时左右 ,应起身活动一会儿 ,最好做做提肛运动 ,这样对防治痔疮有良好的作用。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-1