五年前装修新居 ,我因劳累过度突发痔疮 ,来势汹涌 ,医生诊断又有外痔又有内痔。稍不注意痔核就会脱出肛外 ,行动不便不说 ,简直就是苦不堪言 ,虽经打针吃药 ,疗效不甚明显。也企图采用土方、偏方 ,但也不见效。万般无奈之下 ,只好针对自己的病情采用内服、体疗、按摩“三合一”的综合治疗方案医治自己的痔疮。经过几个月的坚持 ,我的痔疮竟然好了。

　　今年夏天到济南 ,登泰山 ,游大明湖 ,一路旅途劳顿 ,竟安然无事。现将我的“三合一”疗法介绍如下。

　　内服 :用参芦泡茶喝。参芦即生晒参的头部 ,又叫参蒂 ,中药房有售 ,有助于提升内脏 ,治疗痔疮的功效。

　　体疗 :一是经常做提肛动作。配合呼吸 ,吸气时提肛 ,呼气时放松 ,动作尽量拉长、缓慢。此法最简便 ,不受任何条件限制 ,想起就能做 ,每日可多做几次 ,每次五六遍即可。二是作“金鸡独立” :一腿直立 ,一腿提起作小儿斗鸡状。一、二分钟即可。两腿交替练习。

　　按摩 :一是睡前点拨会阴穴 (两阴之间 )、长强穴 (尾骨下端半寸 ) ,二是按揉肛窍。早晚各一次 ,尤其是便后。方法是 :用温水洗净肛门 ,手指上挤少许痔疮膏 (可选用马应龙麝香痔疮膏或黑宝熊胆痔灵膏 )伸入肛内 ,可略微使点劲 ,按揉肛门四周。

　　听有经验的老人说 ,痔疮是很难断根的 ,因此我虽然现在如同正常人一般 ,但仍经常注意对肛门保持清洁并作些按揉 ,还时常做做提肛动作。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-1