杏灵颗粒健康知识讲座 (三 )

　　高脂血症 (俗称高血脂 )是导致心脑血管疾病的元凶 ,发病率高 ,我国约有 9 000万人患有高血脂。高血脂非常危险 ,有人称之为“无声的杀手”。揭开高血脂的面纱 ,加强对它的监测 ,定期检查 ,早期的诊断、预防和治疗 ,全世界每年将至少减少 600多万的死亡人数 ,这是预防、减少威胁人类健康的心脑血管疾病的治本之举。

　　什么是血脂 ?血液中的脂肪类物质 ,统称为血脂。血浆中的脂类包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等 ,它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起 ,以“脂蛋白”的形式存在。大部分胆固醇是人体自身合成的 ,少部分是从饮食中获得的。甘油三酯恰恰相反 ,大部分是从饮食中获得的 ,少部分是人体自身合成的。

　　什么是高血脂 ?高血脂是指血中胆固醇 (ＴＣ)和 /或甘油三酯 (ＴＧ)过高或高密度脂蛋白胆固醇 (ＨＤＬ -Ｃ)过低 ,现代医学称之为血脂异常。

　　高血脂的危害。血脂是人体中一种重要的物质 ,有许多非常重要的功能 ,但是不能超过一定的范围。如果血脂过多 ,容易造成”血稠” ,在血管壁上沉积 ,逐渐形成小斑块 (就是我们常说的”动脉粥样硬化”)这些“斑块”增多、增大 ,逐渐堵塞血管 ,使血流变慢 ,严重时血流被中断。这种情况如果发生在心脏 ,就引起冠心病 ;发生在脑 ,就会出现脑中风 ;如果堵塞眼底血管 ,将导致视力下降、失明 ;如果发生在肾脏 ,就会引起肾动脉硬化 ,肾功能衰竭 ;发生在下肢 ,会出现胶体坏死、溃烂等。此外 ,高血脂可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎 ,加重肝炎、导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。最新研究提示高血脂可能与癌症的发病有关。

　　哪些人易得高血脂 ?有高血脂家族史者 ;体型肥胖者 ;中老年人 ;长期高糖饮食者 ;绝经后妇女 ;长期吸烟、酗酒者 ;习惯于静坐的人 ;生活无规律、情绪易激动、精神处于紧张状态者 ;肝肾疾病、糖尿病、高血压等疾病者。

　　没有症状不等于血脂不高由于高血脂的发病是一个慢性过程 ,轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉 ,较觉 ,较重的会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状 ,最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病 ,并出现相应症状。

　　您的血脂高吗 ?总胆固醇 (ＴＣ )低于 5.20ｍｍｏｌ/Ｌ ( 200ｍｇ/ｄｌ)正常 ,高于 5.72ｍｍｏｌ/Ｌ ( 200ｍｇ/ｄｌ)异常 ;低密度脂蛋白胆固醇 (ＬＤＬ──Ｃ)低于 3.12ｍｍｏｌ/Ｌ( 1 20ｍｇ/ｄｌ)正常 ,高于 3.64ｍｍｏｌ/Ｌ( 140ｍｇ/ｄｌ异常 ;高密度脂蛋白胆固醇 (ＨＤＬ──Ｃ)高于 1.04ｍｍｏｌ/Ｌ ( 40ｍｇ/ｄｌ)正常 ,低于 0.9 1ｍｍｏｌ/Ｌ ( 35ｍｇ/ｄｌ)异常 ;甘油三酯(ＴＧ )低于 1.70ｍｍｏｌ/Ｌ( 150ｍｇ/ｄｌ)正常 ,高于 1.70ｍｍｏｌ/Ｌ( 150ｍｇ/ｄｌ)异常。

　　降低血脂的三大法宝调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。调节饮食结构的原则 :限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物 ;选用低脂食物 (植物油、酸牛奶 ) ;增加维生素、纤维 (水果、蔬菜、面包和谷类食物 ) ;改善生活方式ａ .减肥 :肥胖就是脂肪过剩 ,也是动脉样硬化的外在标志。ｂ .戒烟 :烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展。ｃ .控制酒精 :酒对人体少饮有利 ,多饮有害。酒的热量高 ,多喝加重肥胖。ｄ .有氧运动 ;药物治疗 ,保心护脑九十所代初 ,国际医学界进行了大规模的调脂治疗研究 ,结果令人振奋 :长期服用调脂药物不仅降低血脂 ,同时也明显减少冠心病、心肌梗塞、脑中风的发生率、致残率和死亡率。简言之 ,调脂治疗最根本目的是预防、延缓冠心病、脑中风等疾病的发生 ,目前医学研究表明 ,上海中药研究所研制的天然药物杏灵颗粒在调节血脂方面有非常明显的效果 ,是预防和治疗心脑血管方面疾病的最好选择。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-3