高血压病目前是危害人类健康的主要疾病之一 ,越来越引起医疗卫生部门的高度重视。高血压病的死亡原因在我国以脑血管意外多见 ,它与高血压病患者在生活中掉以轻心有关。因此 ,高血压病患者应注意以下禁忌。

　　一、忌情绪激动 :现代医学研究证明 ,一切忧虑、悲伤、烦恼、焦急等不良因素刺激以及情绪紧张和疲劳 ,均可使交感神经兴奋 ,血液中儿茶酚胺等血管活性物质增加 ,而引起全身血管收缩、心跳加快、血压升高 ,甚至可引起脑出血。故高血压病患者应注意控制情绪 ,做到性格开朗 ,情绪稳定。

　　二、忌过度疲劳 :过度疲劳可使高血压病、冠心病等疾病加重 ,而老年高血压病患者一般体质较差 ,抗病能力弱 ,故应科学地安排生活 ,做到有劳有逸 ,劳逸结合 ,防止因文娱活动、家务劳作或外出旅游等过度疲劳加重病情。

　　三、忌饮食过饱 :老年人消化机能减退 ,饮食过饱易引起消化不良 ,诱发胃肠炎和急性胰腺炎等疾病。同时因吃得过饱使膈肌上移 ,影响心肺的正常活动。加之消化食物时大量血液集中于胃肠道 ,心脑供血相对减少而诱发中风。

　　四、忌贪杯暴饮 :过量饮酒特别是饮烈性酒会使血压升高 ,另外 ,老年人的肝功能解毒能力较差 ,也易引起肝硬化及心肌疾患。胃黏膜萎缩易引起炎症和出血 ,故不可贪杯酬酒。

　　五、忌滥服药物 :高血压病患者按其病情及其它器官的损害情况可分为 3期 ,对各期高血压病的治疗用药有所不同。有些高血压病患者不按医嘱服药 ,而是按照别人治疗高血压病的处方用药 ,或者偏信广告用药。这样 ,势必出现治不对症、药不对病的情况 ,延误疾病的治疗。

　　六、忌血压骤降 :人的动脉血压是血液流向各组织器官的动力 ,对保障各组织器官所需的血流量具有重要的意义 ,但若血压骤降 ,全身各组织器官的供血量都将不足 ,尤其是脑、心、肝、肾等重要器官可因缺血缺氧而发生机能障碍 ,甚至造成严重后果。

　　七、忌大便秘结 :大便秘结者解大便时须屏气用力 ,这样血压就会急剧升高 ,松劲时血压又急剧下降 ,很容易引起脑出血和心肌梗死 ,故应保持大便通畅。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2007-1-6