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专题
研究表明 ,每日补充维C ,可以显著地降低高血压。补充维C的量 ,应为每日 500毫克。这项研究由美国波士顿大学医学院和俄勒冈州立大学的科学家共同进行 ,并由国家健康学会支持下完成的。高血压是一种世界范围内的疾病 ,严重时可以导致心脏病和中风。科学家们认为这是一项具有重要意义的发现 ,尤其是对于血压偏高的病人 ,可以和大夫配合 ,把血压降到可以接受的范围之内 ,而且没有通常药物具有的副作用。不要小看每天只需少量的维C ,它和某些降压的处方药一样灵。在试验中 ,每日服 500毫克维C ,一个月后 ,高压低压都降低了近 9 %。
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