汉口的侯先生 :去年体检时 ,我的血压超过了正常值 ,随后我便自己在药店买了降压药进行治疗 ,春节期间 ,我的血压又升高了 ,达到 170/110ｍｍＨｇ。请问我这种情况是不是得了高血压 ?如何正确治疗才能控制血压 ?

　　答 :武汉市第六医院心血管内科主任医师仇克难认为 ,血压升高与精神因素有很大的关系 ,因此 ,仅有一二次血压升高就判断自己患有高血压是不妥当的 ,更不能自行选择降压药来服用。诊断高血压 ,一般要通过 3次不同日的静息状态下的血压测量 ,方能确诊。一旦确诊为高血压后 ,最好每周看一次医生 ,连续看三次 ,以后再半月至一月看一次 ,半年后每季度看一次 ,以便医生了解病人的病情 ,调整用药的剂量。

　　高血压的正规治疗主要有两个方面 :一是药物治疗 ,药物治疗一般选择两种以上的小剂量的联合用药 ,这样才能使药物的作用相加大于 2,副作用相加等于 0。药物治疗应在医生的指导下选择个体化的治疗方案。二是非药物治疗 ,首先要注意饮食 ,要低脂饮食 ,鸡蛋每日不能超过 1个 ,可吃瘦肉和鱼 ,不要吃咸菜和动物内脏。其次要劳逸结合 ,做些适当的运动 ,如急走、慢跑 ,最好在早餐和晚餐后活动 ,不宜在清早活动。第三要保持环境清静 ,心情愉快 ,并想方设法睡好觉。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2007-1-10