高血压病治疗新观念
高血压的治疗
高血压也有需手术者
高血压与介入治疗
老年高血压病的特点与治疗
老年高血压的治疗 (下 )
老年高血压的治疗(上)
穿刺治疗内分泌高血压
从ＳＣＯＰＥ研究看老年高血
夏季 ,高血压、心脑血管病患者感觉十分难熬 ,但如果注意做好防暑降温、饮食调节及调整药物剂量 ,病人会很顺利渡过暑期进入凉爽的秋天。
夏天天热 ,出汗多 ,易发生血液浓缩 ,诱发心脑血管血栓形成 ,供应心脏的冠状动脉血栓形成就会使心脏供血不足 ,发生心绞痛 ,甚至心肌梗死。而心脑血管内血栓形成 ,在高血压患者中十分多见。专家建议高血压患者一定要补充足够水分 ,特别是出汗多的情况下及时补充饮料 ,无糖尿病的患者可适当多吃新鲜水果 ,有糖尿病的患者 ,应以清茶或凉白开水为主。
坚持饮食治疗 :高血压患者进行饮食治疗 ,不但要达到降低血压 ,同时还要预防或纠正其他的心脑血管病危因素 ,高盐是目前已较肯定的使血压升高的因素 ,并是限制药物降压效果的重要因素之一。因此 ,具体建议如下 :1.将膳食中的盐包括所有食物中的钠折合成盐 ,减少到每日平均 4～ 6克 ;2.增加含钾、钙丰富的新鲜蔬菜、水果及豆类制品 ;3.控制膳食中的脂肪及过多的谷类主食 ;4.改变动物性食物以猪肉为主的习惯 ,增加禽类及鱼类等含蛋白质丰富而含脂肪较低的动物油食物 ,减少含脂肪高的猪肉 ;5.每天饮牛奶 250克 ,吃鸡蛋每周不超过4个 ;6.最好不饮白酒或限制饮酒。
调整降压药物 :研究证实 ,人的血压是波动变化的 ,这种变化是时刻发生的 ,如一天血压波动变化规律是早上 6点与下午 6点为两个高峰 ,中午稍低 ,半夜 2点最低 ,一年血压变化是夏天偏低 ,因此 ,高血压患者在夏天应调整降压药物剂量 ,避免血压过低 ,诱发心脑血管病发作 ,特别要减少利尿剂及其他含有利尿药成分的一此复合剂的应用。只有当血压控制不满意者或已发生高血压心力衰竭的病人 ,可适当间断应用利尿药。
坚持正常的作息睡眠习惯 :由于天热 ,人们会出现晚睡、易醒。研究表明 ,人们只有在睡眠中才会出现血压下降 ,因此应保持血压的昼夜规律。如果睡眠质量下降 ,会出现夜间血压升高 ,加重心脑血管的损害。同时 ,夏天可选用长效而对正常血压影响不大的生理降压药物 ,确保夜间血压正常 ,以保护心脑肾。
