1、尚未被发现和确诊的“糊涂”病人。有资料报道 ,由于高血压病的初期到中期都缺乏特异的症状 ,半数以上的高血压病人未被发现。这部分人被称为“糊涂”病人。他们有病而不知病 ,自恃“自我感觉良好” ,与健康人一样劳动、生活 ,常做出使血压进一步增高的行为 ,因此 ,很容易发生意外。

　　2、该用降压药但不用的病人。有些病人虽然已被确诊为高血压病 ,但自己以为自觉症状尚可 ,或对吃药感到厌烦 ,而拒绝服用降压药。因此 ,他们血压增高但得不到有效控制 ,经常处在危险水平上 ,久而久之 ,势必对心、脑、肾等重要器官造成损害 ,并容易发生脑出血等意外。

　　3、滥用降压药的病人。许多高血压病人不按医嘱或血压实际情况用药 ,而是凭“自我感觉”滥用 ,觉得头痛、头晕就吃两片 ,否则就不服 ,经常是“三天打鱼、两天晒网”。有时又“恨病吃药” ,超量服用 ,误以为血压降得越多越快越好。这些做法是危险的 ,往往会造成血压忽高忽低或降低过快 ,使已患病的血管难以承受 ,很容易诱发脑出血和脑血栓形成。

　　4、生活不规律、过度劳累或睡眠不足者。生活有规律可降低血压 ,并有助于血压稳定 ,而劳累过度和睡眠长期不足或不佳 ,则容易引起血压进一步增高或发生剧烈波动 ,因而容易发生意外。

　　5、生活放纵、嗜酒、嗜烟、嗜赌者。高血压病人若大量吸烟或酗酒 ,可使血压进一步增高并对血管造成严重损害 ,且比一般的高血压病人更容易触发心、脑、肾等重要器官的并发症 ,亦容易发生脑出血等意外。赌博时 ,人的精神处于高度紧张状态 ,而大输或大赢都会引起情绪激烈波动 ,导致血压骤然增高或发生较大的波动 ,这对高血压病人极为不利 ,很容易发生脑血管意外。

　　6、血压过高者。高血压病人若血压显著增高 ,常达到 26. 6/16. 0千帕 ( 200/120毫米汞柱 )以上 ,那是相当危险的 ,容易发生脑出血等意外。

　　7、合并心、脑、肾等并发症者。高血压病多年 ,并经检查已出现心、脑、肾等重要器官合并症 ,表明病情已至中、晚期 ,应认真对待 ,加强治疗 ,否则容易发生意外。

　　8、合并冠心病、糖尿病者。高血压病与冠心病、糖尿病为姊妹病 ,关系十分密切 ,互为因果。若高血压病人同时并发冠心病或糖尿病 ,表明病情较为严重或相当严重 ,容易进一步恶化而出现心脑血管等意外。

　　9、饮食不合理、多吃少动者。一些高血压病人平时不注意饮食平衡 ,常吃高脂肪食品 ,口重、不爱活动 ,从不参加体育锻炼。这种多吃少动的生活方式常导致肥胖 ,不仅会使血压进一步增高 ,还会使血脂增高 ,加速对心、脑、肾血管的损害 ,因而也容易发生意外。

　　10、性情暴躁或不讲心理卫生的人。研究表明 ,精神状态对血压有重要影响 ,情绪稳定 ,精神愉快、轻松则有助于高血压下降或稳定 ;相反 ,情绪恶劣 ,精神沮丧 ,特别是经常大发雷霆 ,可引起血压剧烈波动或进一步增高 ,因而诱发脑出血、高血压脑病或脑血栓形成。因此 ,高血压病人欲求长寿必须加强个性修养 ,胸怀宽阔 ,遇事不怒 ,经常保持心平气和 ,情绪平稳 ,豁达而乐观。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-12