随着社会的进步 ,生活水平的提高 ,人们的生存观念也在悄然发生着变化 ,人们对健康注入了比以往任何时候都多得多的关注。的确 ,拥有一个健康的身心是享受美好生活的开始,是保证良好的生命质量的基础。因此 ,渴望健康已经成为现代人的一个永恒不变的追求。然而 ,伴随着生活水平的提高 ,许多影响健康的“现代化产物”也越来越多。癌症、糖尿病、高血压病……给人类带来了种种痛苦和不幸。尤其是高血压病 ,这种与人们的生活方式和生活水平密切相关的疾病 ,给现代人的生活添上了一笔不和谐的色彩。据调查 ,近几年来 ,高血压病在世界范围内的发病率呈急剧上升趋势 ,成为人类致死的重大病因之一。所以,预防和治疗高血压病已迫在眉睫 ,刻不容缓。今天本版特组织了一组稿件 ,介绍高血压患者吃药、饮食、体育锻炼方面的一些知识 ,希望对读者有所帮助。

　　随着医疗卫生保健知识的不断普及 ,大家对自己的健康越来越关心。有不少人也十分关心自己的血压是否正常 ,是不是患有高血压 ?我们在介绍高血压的定义之前 ,先了解一下什么是血压 ?所谓血压是指血液在血管内流动 ,对血管壁产生的侧压力。是一种以动脉压增高为特征的疾病 ,用血压计在肱动脉上测得的数值来表示 ,以 m m H g (毫米汞柱 )或 k P a(千帕斯卡 )为单位 ,这就是血压。平时说的血压包含收缩压和舒张压。收缩压是指心脏在收缩时 ,血液对血管壁的侧压力 ;舒张压是指心脏在舒张时 ,血管壁上的侧压力。按照世界卫生组织 (W H o )建议使用的血压标准是 :凡正常成人收缩压应小于或等于 140m m Hg ,舒张压小于或等于 9 0m m H g。如果成人收缩压大于或等于 160m m H g ,舒张压大于或等于 9 5m m H g为高血压 ;血压值在上述两者之间 ,即收缩压在 141至 159 mm H g之间 ,舒张压在 9 1至 9 4m m H g之间 ,为临界高血压。诊断高血压时 ,必须多次测量血压 ,至少有连续两次舒张期血压的平均值在 9 0m m H g以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊 ,需随时观察。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-12