甲状腺功能亢进症 (简称甲亢 )是由于甲状腺分泌过多的甲状腺素在血循环中 ,引起人体氧化过程加速 ,代谢率增高的一种疾病。本病好发于 20～ 40岁 ,女性多于男性。其主要临床表现为神经过敏、手指微抖、易激动、发怒和惊恐、失眠、心动过速、怕热多汗、多食易饥、消瘦、疲乏 ,女性有闭经 ,男性有阳痿等症。体检时可见眼球突出 ,甲状腺弥漫性肿大。除甲亢危象需住院治疗外 ,一般都在家中治疗 ,家庭自我调养时应注意以下几个方面。

　　按时用药 :遵从医嘱 ,按时、按量服药 ,不可随意停药或改变药物剂量 ,需要减量或增加药量及其它药物时应征得医生的同意 ,以免引起意外发生。

　　调畅情志 :精神刺激是本病发生的常见诱因 ,常因忧虑、情绪不安、精神紧张而症状加重。因此 ,甲亢病人要注意调畅情志 ,修身养性 ,要遇事不怒 ,静心休养 ,常听优雅动听的音乐 ,养成种花、养鱼、养鸟等习惯 ,以怡情养性 ,安静神志 ,逐渐消除精神症状。家人及同事也要同情安慰、理解关心 ,避免直接冲突。

　　劳逸结合 :病人发病期间 ,应适当卧床休息。休息环境要安静 ,空气要流通。病轻者可下床轻微活动 ,以不感到疲劳为度 ,不宜过多操劳家务。当病情稳定后 ,应参与一些有益的活动、工作 ,以调节生活乐趣 ,但不宜过劳 ,也不宜长期病休。

　　饮食宜忌 :烟酒可促使病人兴奋、激动 ,甚至烦躁 ,心跳加快 ,会加重病情 ,需戒烟忌酒。禁用咖啡、浓茶等各种刺激性食品 ,尽量减少病人的过度兴奋。甲亢病人基础代谢率增高 ,能量消耗增多 ,饮食宜高热量、高维生素、足够的蛋白质和糖类淀粉为主食。蛋白质一般以每日每千克体重不得少于 1. 5ｇ ,应以肝、鱼、蛋、禽类及豆制品为主。多食新鲜蔬菜、水果 ,以及钙质多的奶类、鱼虾等食品 ,补充甲亢引起的缺钙。尽量少吃或不吃含碘食物 ,如海带、紫菜等。含碘的食物不利于甲亢症状的改善。

　　多饮茶水 :甲亢病人由于基础代谢加快 ,汗出增多 ,易至体内水份缺乏 ,因此甲亢病人要多喝水 ,每天宜 1500～ 3000ｍｌ,及时补充因多汗而丢失的水分 ,可以喝淡茶、冷开水及其它的饮料等 ,但不要饮浓茶、咖啡等 ,因浓茶、咖啡含有茶碱 ,可使中枢神经兴奋性增强 ,加剧甲亢的兴奋、激动等症。

　　保护眼睛 :甲亢病人常眼球突出 ,容易出现眼目干涩等证 ,因此应保护突眼 ,防止眼部出现严重并发症 ,外出应戴墨镜 ,避免强光、风沙、灰尘的刺激。睡眠时抬高头部 ,适量涂眼膏保护。

　　合理妊娠 :一般来说 ,甲亢病人妊娠没有什么影响 ,但是否可以妊娠 ,应征求内分泌科医生及妇产科医生的意见 ,妊娠期间 ,甲亢症状并不会加重 ,胎儿也不受影响 ,但妊娠期间应严格遵从医嘱 ,服药剂量宜小 ,分娩后应人工喂养 ,不宜母乳喂养。

　　定期检查 :甲亢病人病情稳定后 ,应定期到门诊检查 ,及时了解病情变化 ,指导用药。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-3