心肌梗塞病人常有剧烈而持久的胸骨后、心前区疼痛 ,伴有大汗、烦躁不安、恐惧、濒死感呈持续性 ,达数小时至数天。心肌梗塞有许多诱发因素 :如过度疲劳、情绪激动、饱餐、高脂饮食、长期精神紧张、吸烟、饮酒等。出院后 ,心肌梗塞患者应注意 :

　　1、环境宜安静舒适 ,室内要空气新鲜流通 ,寒冬腊月 ,气候寒冷要注意保暖 ,防止感冒。

　　2、饮食要少量多餐 ,以清淡、新鲜的食物。多吃些低脂、低盐和富含维生素的食品 ,热量要适度 ,控制体重。

　　3、戒烟、戒酒 ,避免过度劳累 ,节欲。保持心情舒畅 ,情绪稳定 ,避免不良因素的刺激。

　　4、保持大便畅通 ,多吃香蕉、蜂蜜 ,必要时用开塞露 ,大便时不要坐的太低 ,千万不要用力屏气 ,以免增加心肌负担 ,诱发心肌梗塞。

　　5、进行力所能及的运动 ,活动要逐渐增加 ,先庭前散步 , 3- 4个月可恢复部分轻工作 ,一般 6个月恢复全日工作。

　　6、按照医生嘱咐 ,要定时服药 ,定期到专科门诊复查 ,对各种药物的服用、剂量、次数要认真核对 ,正确无误地服用。急救药品 :如硝酸甘油等应放在容易拿到的固定地方 ,以备随时应急取用。

　　7、若遇到如下危重情况 ,如剧烈的心前区疼痛 ,伴大汗 ,烦躁不安 ,有明显的乏力 ,心悸 ,气短不能平卧或端坐呼吸 ,晕厥或严重的耐以解释的低血压 ,口唇 ,手指呈青紫 ,各种心律失常 ,特别是严重的室性心律失常 ,心律过缓 ,脉搏细弱 ,伴有恶心 ,呕吐等胃肠道症状 ,可先用硝酸甘油等药物急救 ,然后呼 120,最好待医务人员赶到再搬动病人。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-3