导致发生心肌梗塞的原因很多 ,而寒冷是一个重要的诱因。

　　据研究 ,寒冷刺激可使人体交感神经兴奋 ,引起末梢血管收缩 ,心跳加快 ,血压升高 ,使左心室的负荷加重。

　　在我国 ,诱发心肌梗塞的天气因素主要是寒冷。据统计 ,国内各地区心肌梗塞的发病基本上都呈现两个高峰 :第一个高峰是北方冷空气频繁南下的寒冬季节 ;第二个高峰则是天气寒湿多变的日子。

　　我们虽一连过了几个“暖冬” ,但气候的季节规律并没有变。医学家们发现人体对气温的微小变化 ,一般要在气温下降 1 2小时后才能感觉到 ,而老年人对温度的感觉更迟钝。所以 ,对患冠心病的中老年人来说 ,常常收听天气预报 ,并积极采取预防措施十分必要。

　　以下几点并不难做到 :

　　天气寒冷时外出应戴帽子、口罩、围巾 ,据估计 ,人体的热量 40%～ 60%是通过头部和颈部散发掉的 ;晨起后 ,空腹先饮一杯开水 ,以改善血粘度 ;临睡前用热水洗足 ,并按摩足底的涌泉穴 ,可起到祛病强身的作用。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-3