感冒是由病毒或细菌引起的急性呼吸道疾病。人体为了抵御入侵的病毒或细菌,要动员体内的防御系统与之斗争,体内的新陈代谢随之加快。如果感冒后再进行体育锻炼,会使体内产热进一步增加,代谢更加旺盛,这样势必造成体温过高,进而使体内调节功能失常,使中枢神经系统的兴奋性过度增高,体内的能量物质包括糖、脂肪、蛋白质等消耗过多,反而会削弱人体的抵抗力,并使氧的消耗量大大增加,以致加重心、肺等系统的负担。

　　患了感冒还运动,体力消耗过大,病毒会乘虚进攻心脏,致使心脏越来越不舒服。严重时,多数患者会感觉胸口隐隐作痛、心慌、乏力、恶心、头晕,甚至心力衰竭、休克。

　　因此,感冒时不宜参加体育锻炼,而应在医生指导下服药、休息,待感冒痊愈后过几天再参加运动为好。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-5