河南省中医院心血管专科主任王振涛博士介绍说 ,病毒性心肌炎是一种多发生于青少年的常见病。它是由病毒感染引起的以心肌病变为主的疾病 ,与青少年正处于发育阶段 ,免疫功能尚不健全有关。以冬春时节 (1～ 3月 )为发病高峰期 ,多发生于感冒、腹泻 2～ 3周以后。据统计 ,正常成年人发病率约为 5%,一般传染病包括感冒等病毒性感染 ,在其病程中或恢复期 ,出现明显的心电图改变而疑有心肌损害的发病率可达 10%～ 40%。近年来有逐渐增多的趋势 ,已成为危害青少年健康的常见病。虽然大多数患者经治疗可恢复健康 ,但有大约12. 5%的急性病毒性心肌炎可以转化为扩张压心肌病 ,严重者可导致死亡。
病毒性心肌炎患者的调养护理
王振涛博士提醒大家 ,病毒性心肌炎患者的调养护理十分重要。主要有以下几点 :保持充分的休息。病毒性心肌炎急性期 ,卧床不少于 3～ 4周 ;一些合并心脏扩大、心力衰竭或心源性休克的中重型患者 ,休息时间应不少于 3个月。病情严重者病后 6个月至 1年 ,如自觉症状消失 ,各项检查恢复正常 ,可恢复工作。谨防并发感染。患者要有一个整洁卫生、空气清新的休养环境 ,病人餐具、衣被等生活用品经常清洗、消毒 ,坚持早晚刷牙 ,饭前便后洗手 ,小儿更应加强护理 ,谢绝或减少探视。密切观察病情 ,主要注意患者的精神、脉搏、呼吸、体温、血压 ,做到定时观察并记录 ,以便于医生分析病情及时治疗。注意合理饮食。粗细粮荤素菜合理搭配 ,食物易于消化 ,尽量多吃副食 ,以蔬菜为主 ,肉蛋、奶类为辅 ,适当吃水果 ,切忌择食或偏食 ,少吃肥甘厚腻之物 ,合并心力衰竭时 ,还应限制钠盐摄入。做好精神护理 ,鼓励患者增强战胜疾病的信心与决心 ,不要产生顾虑和恐惧 ,休养环境应保持安静。合理安排生活 ,保证充足的睡眠 ,做到生活规律 ,小儿患者更应使其建立良好的生活习惯。
如何防止病毒性心肌炎转化为心肌病
王振涛博士解释说 ,最主要的是要采取措施积极预防和及时治疗各种并发感染如细菌感染、支原体感染等 ,因为这些反复发生的各种感染可使心肌产生持续性或进展性损伤 ,从而形成心肌病。除此之外 ,尤其强调要坚持长期治疗和休息 ,避免接触各种致病因子。临床痊愈后 ,也应定期随诊 ,尤其要重视心脏彩超检查 ,以了解心脏是否发生了扩大 ,随时采取必要的治疗、调护措施。饮食要注意均衡营养 ,防止营养过剩引发的肥胖 ,避免增加心脏负担。
青少年如何预防病毒性心肌炎
加强体育锻炼 ,增强体质 ,提高机体的抗病能力 ,远离感冒。体质较弱的可在医生指导下采用一些免疫增强剂 ,如丙种球蛋白、胸腺肽等。保持室内空气畅通 ,并根据气候变化 ,随时增减衣服。做好口腔卫生 ,常用淡盐开水漱口 ,养成良好的卫生习惯。生活有规律 ,营养合理 ,可多吃香菇、木耳、丝瓜等食品。避免劳累。在流行性感冒流行期间要少去公共场所。
在各类传染病高发的春季 ,王振涛博士提醒大家 ,如果感冒后 1～ 3周出现心慌、胸闷、气短、乏力、出汗等现象 ,请及时到医院心血管科就诊。
