本报讯当前 ,我国学生近视发病率居高不下已是不争的事实。据国家统计局一项调查显示 :目前我国学生戴近视镜的比例 ,小学生为3 4%至 61%,初中生为 68%,高中生为 9 0%,我国学生近视率已经居世界第二位。近视眼的继发症和并发症将使部分人致盲。我国青少年因近视致盲的人数已达 30万人。

　　专家警告说 ,目前社会上防治近视的种种努力偏离了方向 ,陷入了误区。社会呼唤人们对于近视的认识需要重新考虑 ,手段要彻底更新。

　　北京城建集团牡丹园门诊部少儿眼病防治专家王天运医师 ,经过连续 5年多的追踪调查和悉心研究认为 ,形成青少年视力低下的原因相当复杂 ,它与遗传、环境等数十种因素有关。遗传因素是不可忽视的 ,但不是主要因素。而后天的环境因素才是形成近视的主要原因。后天因素包括 :饮食结构与咀嚼、睡觉姿势与时间长短、读写姿势与桌椅比例、身体素质与用眼量、用笔、用纸与照明、课本与作业本的质量、居室大小、性别与性格、农村与城市、种族与职业、年龄与受教育水平、工作条件与生活条件等。

　　王医师认为 ,尽管形成视力低下的因素诸多 ,但不良习惯才是最根本最主要的原因。防治近视、视力低下的根本出路在于预防和纠正不良习惯 ,一旦发病 ,应尽早综合治疗。

　　王天运医师认为 ,有 5大不良习惯 ,导致近视率居高不下。

　　其一、长时间读写。目前我国学生尤其是中学生课业负担过重。中学 6年所读的课本 (包括各种辅导教材 ),所做的作业比60年代毕业的大学生 17年学生时期的全部有过之而无不及 ,而最苦最累的正是学生最珍贵的眼睛。青少年时期眼球发育尚未成熟 ,超负荷的读写必然导致视觉疲劳、眼球变形、晶状体前后轴距拉长 ,形成近视。

　　其二、书写姿势错误。正确的书写姿势应保持“三个一” :胸部距桌沿一拳、手指距笔尖一寸、眼睛距纸张一尺以上 ,这是预防近视发生的关键。科学家们曾经做过一些有趣的实验 :把野生的动物如兔子、猴子、鸟等捕捉后先查眼屈光度 ,结果均为“0”。然后把它们放在封闭的笼舍里饲养 ,结果是 :这些动物全部变成了近视眼 ,一个月后为 100度 ,两个月为 200度 ,六个月为 600度 ,一年后为 1200度。而现在绝大多数教师对学生过近的读写姿势不管不问 ,或管之不力 ,使学校及托幼场所变成了生产近视眼的“工厂”。

　　其三、眼睛的生存环境恶化。专家实验证明 ,正常视力为 1. 5的青少年 ,连续玩游戏机 1小时 ,视力平均下降 0. 1,连续玩 24小时 ,即有致盲的可能。据天津市统计 ,截止到 19 9 5年全市已有 25名青少年由于连续玩游戏机一昼夜后致使双眼失明。触目惊心的事实警示人们 ,用眼过度危害至深。以往 ,专家们一致认为 ,在二十五、六岁之后 ,近视度数即趋于稳定 ,而在近几年体检中发现 ,不少成年人视力也在逐渐下降 ,经调查发现大多数为长期从事电脑等屏幕工作者。

　　其四、睡姿不当。这个论述是王天运医师经过多年的实践研究首先提出的。他认为 ,正确的睡姿应以平卧为主 ,左右交替侧卧为辅 ,并多更换睡姿睡眠为好。习惯于长时间俯卧或单方向侧卧者 ,因受压的面部发育受限 ,容易形成偏脸或偏嚼 ;受压的眼睛和眼眶成畸形发育 ,眼球成非标准圆球形。这可能是弱视、远视、斜视、散光等眼疾的成因之一。

　　其五、饮食不合理。偏食、挑食的孩子由于营养不均衡 ,患近视的可能性增大。钙、铬、锌等微量元素以及维生素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ、Ｅ是健康眼球生长发育过程中必不可少的成分 ,在糙米、花生、豆类、杂粮、粗粮、青菜水果及鱼、肉、蛋、奶、动物肝脏、海带等食品中含量丰富。偏食、挑食及长期食入精制食品的孩子由于缺乏上述物质 ,必然导致眼球发育不良。喜甜食者 ,由于过多的糖在代谢过程中 ,要中和大量的钙、铬、锌等元素 ,致使眼球壁弹性降低 ,眼轴拉长 ,导致近视或近视度数加深。

　　王天运医师呼吁 ,防治近视 ,重在与不良习惯作斗争。近视眼的防治已不是一个单纯的医学问题或个人行为 ,而是一个社会问题 ,应引起全社会的共同关注。近视的成因多种多样 ,但不良习惯是其罪魁祸首。对攻克近视应更具理性和科学性 ,尽快走出药物、仪器、手术的治疗误区 ,回到与不良习惯作斗争的现实中来。他建议全国人大及国家教育部考虑对保护视力立法 ,从娃娃抓起 ,规范正确的用眼行为 ,保姆、家长、老师等有关人员要承担保护儿童视力的相关责任。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-3