听诊器可发现半数小儿先心病
孕妇得风疹胎儿半数先天白内
近半数癫痫应摘“帽”
中国半数以上人患龋齿
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肥胖儿近半数伴脂肪肝
山东：桶装饮用水抽查近半数
本报海口 6月 5日讯 (记者张苏民 )今天上午 ,海南省关心青少年视力健康工程启动之后 ,有关部门组织对景风中学 200多名初中学生进行视力检查 ,发现半数左右的学生近视。海南省视光学中心有关人员指出 ,近视眼已经成为危害青少年身心健康的首要疾病 ,视力保健应从儿童做起。
据介绍 ,目前我省近视眼发病率 ,小学为3 0%左右 ,初中为 40%— 50%,高中则高达7 0%。世界卫生组织已经把近视眼列入防盲计划 ,因此防治近视 ,刻不容缓。
有关专家指出 ,如果在儿童学龄期不注意用眼卫生 (如读写的时间、距离、姿势、光度等 ),均易造成视力低下。刚开始时的视力低下 ,可能只是调节痉挛 (也就是俗称“假近视”),这时应及时到医院检查 ,否则日久眼轴变长成为真性近视。
有关专家建议 ,父母应从小注意观察孩子的行为 ,如果发现孩子视远不清或喜欢眯着眼睛、歪着头看东西 ,即孩子有可能患有屈光不正(远视、近视或散光 ),此时应及时到正规医院进行散瞳验光检查。如果只是调节痉挛 ,就应该改正不良的习惯 ,注意用眼卫生。如果应该配眼镜 ,就该配戴适度、合格的眼镜 ,因为只有配好眼镜 ,才能有效地提高视力 ,保护眼睛健康 ,防止弱视的发生。
青少年近视完全能预防
本报海口 6月 5日讯 (记者张苏民 )屈光不正包括近视眼、远视眼、散光眼等 ,其中近视眼已经成为危害青少年身心健康的首要疾病。海南省视光学中心有关专家今日提醒说 ,青少年近视完全可以预防。
现在一般认为遗传与环境两个因素对近视眼的发生、发展起着作用 ,而其中后天环境因素则占主要。由于家庭性遗传会导致近视 ,因此两性高度近视者的婚配应有所顾忌。
主要的预防措施还是来自于良好的用眼习惯。持续性阅读 50分钟后必须休息 ,不要使眼睛疲劳 ,同时应作 10分钟的远眺以松弛眼肌的紧张。阅读时 ,头部应稍向前倾 ,不可过于俯视 ,以免发生头部及眼部淤血 ,身体应采取正坐的姿势。
课桌椅子要符合人体生理高度 ,书本或物体与眼的距离应在 30厘米以上。要避免卧床或行车走路时阅读。印刷品应字迹鲜明 ,如果是用铅笔书写应以硬性浓黑色为好。
在阅读时 ,必须有充足的照明 ,灯光应在左上侧方照射并避免在暗影中阅读或写字 ;如果是太阳直射光线 ,应尽量避免 ,因为太阳直射光线对眼球有害。
另外 ,还应增加孩子的户外活动。现代儿童游戏方式多以室内自娱式为主 ,如个人玩具、游戏机、小说、电脑、电视等。家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式 ,多做室外活动 ,尽量创造机会让孩子在远视环境活动。
