朱艳燕

　　日前 ,中国保健科技学会全民健康促进会、中国保健科技学会肥胖病研究专业委员会、中国保健科技学会美容医学教育专业委员会、全民健康工程全国减肥医学专家组、中国中医研究院应用科技推广中心在北京联合宣布推广肥胖整体解决方案————鸡尾酒减肥法 ,宣告了单一方式减肥时代的结束。

　　鸡尾酒减肥法是响应世界卫生组织 (ＷＨＯ)提出的 21世纪全球健康减肥行动计划而由专家组深入研究后决定在全国范围推广的全新减肥方案。ＷＨＯ旨在消减人类肥胖问题的21世纪全球健康减肥计划向全世界发出了忠告 :肥胖将成为全球未来首要的健康问题 ,同艾滋病、吸毒、酒精中毒并列为当今四大医学社会问题。目前全世界因肥胖引起死亡的人数已经实际超过因饥饿死亡的人数。减肥应成为各国肥胖相关疾病重要治疗和保健手段。据不完全统计 ,全球肥胖人数已有 13亿之众 ,用于减肥治疗的各种费用已高达数千亿美元。为此 ,该计划不仅呼吁全球食品工业大量降低产品中糖分和脂肪的含量 ,而且明确指出要采用多种方式通过多种途径对肥胖问题进行综合治理 ,ＷＨＯ还将于近期制定一项“促进健康饮食和生活方式”的健康行动草案 ,并在世界卫生组织成员国政府的配合下付诸实施 ,从而进一步延长各国人口的寿命。

　　在中国 ,长期以来 ,各种减肥品虚假宣传充斥媒介 ,屡禁不止 ,绝大多数消费者都上过当。专家指出 ,目前世界上还没有任何一个减肥品对所有肥胖人群都有效 ,有效率能达到 30%的减肥品就已经非常少见 ,没有任何单一的减肥技术或减肥品能真正解决肥胖和反弹问题 ,这需要引起消费者高度警惕。

　　鸡尾酒减肥法不是一个产品概念 ,它实际上是一套中西结合的、科学的确保安全健康有效的综合性减肥方案 ,简言之就是“四项技术两个保障” ,四项技术是指全方位减肥技术的有机组合 :有效的阻糖阻脂技术、安全的燃脂排油技术、健康的食欲控制技术、传统的经络激活技术等 ;两个保障一是配合适度有氧运动 (每天确保“半小时” ,即半小时快步行走 1万步以上 ,或半小时慢跑 5公里以上 ) ;二是平衡膳食结构 ,减少糖和饱和脂肪酸摄入量 ,减肥期间争取每餐执行三个“三分之一”,即三分之一水果、三分之一蔬菜、三分之一蛋白 ,减少主食 ,确保每天喝水 1500ＣＣ以上。其实质是分别通过阻抑脂肪的吸收与合成 ,阻止外源糖分的吸收 ,促进体内脂肪的分解 ,减少主食摄入 ,加强基础代谢、强身健体等多途径调动肌体一切因素并充分发挥中西医学综合减肥优势 ,同时通过改变不良的生活方式与生活习惯以提高减肥成效和生活质量 ,促进健康。减肥成功之后依然要坚持“两个保障”。专家介绍 ,鸡尾酒减肥法可以说是目前科技水平下惟一能最大限度同时满足“显著、持久、健康、愉快”的减肥方法 ,类似方案 (名称各不相同 )在北京、上海、天津及境外一些医疗机构的多年减肥实践中取得了异乎寻常的效果 ,显著优于任何单一减肥方式 ,证实了其可广泛适用于各种中轻度单纯性肥胖及身体超重人群 ,对于重度型肥胖及伴有肥胖并发症人群的减肥 ,建议在医生专业指导和监护下进行。

　　据了解 ,整体解决肥胖问题的鸡尾酒减肥法已被中国保健科技学会全民健康促进会、中国保健科技学会肥胖病研究专业委员会、中国保健科技学会美容医学教育专业委员会、全民健康工程全国减肥医学专家组、中国中医研究院应用科技推广中心列为“中国健康行动全民健康工程减肥计划”重点推荐方案 ,将于近日向全国公告推广并向ＷＨＯ推荐 ,之后还将逐步展开对上述 4项技术的现有减肥产品或具体操作方案进行筛选认证 ,为消费者提供指导 ,有效促进全民健康。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-2