随着生活水平的提高 ,许多家长认为孩子越胖越好 ,因此尽量让孩子多吃 ,致使肥胖儿童比比皆是 ,殊不知这样下去将产生诸多后患。据资料统计、孩子肥胖除少数是因遗传或疾病外 , 9 0%是因营养过剩所致。也就是说 ,归根于吃的太多、太好。一位儿童营养学家说 :“看到那些肥胖的孩子 ,就像看到在他们厚厚的脂肪下面藏着一颗颗危及健康的‘定时炸弹’。”

　　肥胖付出的代价是健康 ,且随年龄增长 ,逐渐明显。常见的隐患有 :1.心血管病。孩子成年后会发生高血压、高血脂、冠心病。近些年业 ,心血管病在青壮年 ,尤其是胖人中屡屡发生 ,且年龄越来越小。 2.脂肪肝。据近几年调查 ,脂肪肝在肥胖孩子中已有为数不少的病例 ,脂肪肝的发展又极易导致肝炎、肝硬化。 3.内分泌紊乱。最新的研究提示 ,肥胖影响儿童性发育 ,尤其是男孩子雌性激素分泌较多 ,可能导致成年后性功能低下。 4.由于肥胖导致行动迟缓、反应慢 ,因而肥胖孩子常受到周围大人或孩子的嘲笑 ,久之使孩子产生自卑心理 ,这对孩子的成长及一生的发展都有不利影响。肥胖除遗传因素造成的以外 ,均可通过适当的治疗 ,合理饮食而消除。

　　祖国医学认为肥胖是脾失健运 ,水湿停聚所致 ,所以中医按摩治疗以调理脾胃、化湿利水为原则 ,通过按摩手法促进小儿机体新陈代谢 ,使机体血流加快 ,促进皮下脂肪代谢 ,使松弛的肌肉恢复弹性 ,从而达到减肥的目的。在治疗的同时应减少小儿热量的摄入 ,加强体育锻炼 ,增加机体对热量的消耗。

　　按摩减肥的常用手法主要以按法、揉法、滚法、点压法、推法、拿法、拨法为主。手法操作 :

　　(1)患儿仰卧 ,医者双手掌在小儿腹部做按揉数次 ,约 1～ 2分钟 ,再用双手掌和掌根顺时针从升结肠、横结肠、降结肠部位按揉数次 ,约 3～ 4分钟 ,手法以泻为主 ,兼用平补平泻法 ,可增加手法运行频率。比法可调节胃肠蠕动功能 ,健脾利湿 ,加快皮下多余脂肪分解。

　　(2)通过按摩患儿肥胖病区及淋巴点 ,促进新陈代谢而减肥。全身主要淋巴点 ,如腋窝、双乳之间的乳导管部分 ,腰部及双膝后面 ,指按时触到淋巴结就有痛感 ,随着疗程的不断发展 ,痛感会很快消失。可用 20～ 30分钟进行按摩 ,通常都是以对腹部进行环形运动来开始或结束按摩的 ,这样能助消化 ,也有助于废物的排出。

　　(3)按揉背俞穴分布区域 ,以微红为度 ,重点按揉望井、脾俞、肝俞、大肠俞、肾俞穴、点按三阴交穴各 1～ 2分钟。摩擦背部、肩胛骨之间 ,以热为度。按摩之后 ,应稍休息一下 ,通常患儿结束治疗后排尿是按摩效果好的表现。

　　中医按摩手法减肥比起其他减肥方法 ,如针刺减肥法、耳穴贴压减肥法、耳穴埋针减肥法、药物减肥法、食物减肥法、气功减肥法 ,无痛苦 ,无副作用 ,轻轻松松减肥 ,儿童更易接受 ,同时也易于在医院及家庭推广。

作者：未知 文章来源：不详 更新时间：2006-11-2